Neti son la forma más antigua de la irrigación nasal. Fueron desarrollados por primera vez en la India antigua - la palabra "neti" en realidad viene del sánscrito, el idioma de la antigua India. Una vez se creyó que despejar los conductos nasales estaban vinculados a un pensamiento claro y los niveles más altos de la meditación. Neti macetas llenas de una solución salina que todavía están en uso hoy en día como una manera natural de limpiar y limpiar las cavidades nasales. Aunque hay varias marcas que se pueden comprar en las tiendas y en línea, también se puede hacer fácilmente uno en casa. Cosas que necesitará
regadera de plástico pequeño puede con un estrecho pico
Marker
pequeña sierra
cuchillo afilado o una hoja de afeitar
Sandpaper
caliente agua destilada página 1/4 cucharadita . bicarbonato de sodio página 1/4 a 1/2 cdta. sal no yodada
Ver Más instrucciones
1

partir de la punta de la regadera está pico, encontrar el lugar en el que la circunferencia de la boquilla se ajuste cómodamente en la fosa nasal y marcar el lugar con un marcador.
2

cuidadosamente utilizando la sierra, vio a través de la boquilla en el lugar marcado.
3

Utilizando el cuchillo o navaja , haga un borde biselado en el extremo del corte de la boquilla.
4

Sand todo afilado o áreas ásperas del borde biselado que ha realizado.
5

Mezclar el agua, bicarbonato de sodio y la sal y verter en la olla Neti. Ahora está listo para su uso.