El secreto para perder 10 libras ahora que el verano está aquí, va a tener muchas personas que se dirigían a las playas para mostrar sus figuras perfectas y no tan perfecto. Siendo ese el caso, muchas personas recurren a una variedad de métodos para esas 10 libras rápidamente para asegurarse de que puede encajar en ese I haven't-usados-que-ya-que-se-21 bikini.There muchas maneras perder 10 libras con seguridad y rapidez, es sólo una cuestión de encontrar una estrategia que funcione sin causar daño corporal a largo term.PillsThere son decenas de "pérdida de peso" píldoras que garantiza que usted va a perder peso rápidamente y con seguridad. Algunos trabajan por el consumo de dos pastillas al día, media hora antes de que devoran su comida. Algunas cápsulas son cápsulas de agua, que le da la impresión de un estómago lleno para reducir la cantidad que participar de en su búsqueda de alimento. Otros aumentan la velocidad de la quema de calorías o grasas cuadra de la asimilación. Algunas píldoras están llenas de suplementos, té verde y otros ingredientes orgánicos para ayudarle a perder peso de una manera más natural. Con muchas de estas píldoras, sin embargo, vienen algunos riesgos potenciales para la salud a largo DrinksBy run.Diet asignación de su fin de semana, pero no consume una sustancia bebida en polvo lleva el nombre de alguna playa de la costa, usted puede perder peso de forma rápida, incluso hasta 10 libras en una semana o menos. Una serie de programas de pérdida de peso también promover over-the-counter 6-packs de tipo batido bebida que, además, frenar el impulso de los alimentos y proporcionar un sabroso sustituto de comida. Estos métodos de soltar 10 libras en una semana también deben ser equilibradas por beber mucha agua ya que muchas de estas bebidas de dieta contienen una gran cantidad de calcio que puede llevar a los riñones acuerdo TechniquesTo stones.Medical con exceso de grasa muchos optan por ir a un profesional de la medicina y de una liposucción, el bypass gástrico o tener una banda gástrica aplica. Si bien estos métodos han demostrado que los pacientes pierden 10 libras o más en una semana, pasando por debajo de cualquier tipo de cirugía conlleva riesgos para la salud increíble y un proveedor de atención de la salud debe ser aconsejado para discutir otras opciones de pérdida de peso rápida y segura antes de que cualquiera de el asunto de mentioned.ConclusionsNo que la estrategia que eligió en el que, finalmente, encontrar el secreto para bajar de peso rápido, asegúrese de consultar a un médico antes de planificar las decisiones de dieta. Aunque muchas de ellas prueban afectivo, no todos los caminos rápidos y seguros de pérdida de peso son saludables y equilibradas, y mientras inmediata, pueden ser poco saludable.