Cómo las espinillas en la cara es un gran problema en el que pierde su confianza y elegancia, ya que están totalmente preocupado por lo que la otra persona puede estar sintiendo cuando él mira en usted. Las espinillas que te ponen en un estado incómodo y son bastante sugerente y molesto también. Las espinillas se parecen como una pequeña protuberancia que son dolor y son muy adolorido en la mayoría de los casos. Las espinillas se producen debido a factores como la alimentación inadecuada carente de nutrientes, también la mayor parte de las toxinas en su cuerpo, la falta de humedad en la piel o los poros de la piel bloqueados. Bueno, para deshacerse de los granos hay algunas cosas que deben ser considerados y alcanzar de nuevo una suave y una piel flexible, junto con su garantía: Agua: El agua se utiliza para deshacerse de los granos de dos maneras: c) Beber cantidades adecuadas de agua, al menos 8 a 10 vasos al día, ayuda a eliminar las toxinas peligrosas de su cuerpo (las toxinas son la causa principal de los granos) y filtra la sangre que lo ayuda a obtener una piel suave y clara. Se eleva el nivel de humedad en la piel en cierta medida y por lo tanto hace que nuestra piel se ve completa y saludable. d) Otro uso importante del agua es limpiar la piel con agua limpia todos los días por lo menos 4-5 veces al día. Esto ayuda a deshacerse de las espinillas como cuando lo hace el exceso givenout aceite en la superficie de la piel también se limpia de distancia, lo que impide la formación de espinillas. Usted puede utilizar agua para limpiar su piel, sino jabón de glicerina clínico o suave, junto con el agua actúa maravillas en la piel como la glicerina es un buen agente hidratante para la piel y evita que su piel se reseque. Comida sana: alimentación balanceada rica en vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasas, todo lo cual es vital para su cuerpo para llevar a cabo sus actividades del día a día. Si usted consume alimentos desequilibrada que carece de los nutrientes, que en realidad se mostrará en su piel o en cualquier otra parte del cuerpo. Al igual que la vitamina A, E y ácidos grasos son esenciales para una piel sana, y si su comida es inadecuado y es deficiente en cualquiera de estas vitaminas, entonces su piel se responden en consecuencia y por lo tanto dar lugar a la formación de granos en la cara. Así que para deshacerse de los granos, se recomienda llevar una dieta equilibrada con aplicaciones nutrients.External propios: Usted puede poner algunos productos habituales en sus espinillas como: c) Pasta de dientes se puede aplicar directamente sobre el grano en la noche y en la mañana cuando se seca se puede limpiar con agua y los resultados se pueden ver en su face.d) Un zumo de albaricoque es útil para deshacerse de las espinillas. Es simple y la forma más eficaz de ayudar, sólo es necesario aplicar en la zona afectada durante 10-15 minutos todos los días, hasta que se adquiere la outcome.There deseada son otras opciones, como las pastillas de venta libre y cremas medicadas que puede ayudar a deshacerse de las espinillas, pero las instrucciones indicadas en las cajas debe ser seguido estrictamente con el fin de obtener el resultado deseado. Usted puede incluso ponerse en contacto con un especialista de la piel para ayudar a deshacerse de las espinillas. Un tratamiento de belleza o cremas cosméticas también ayudan a deshacerse de las espinillas y darle un aire fresco y una piel radiante sin espinillas, pero estos métodos pueden ser un poco caro. También usted nunca debe perforar ni exprimir su grano, ya que puede dar lugar a muchos más y puede dejar una mancha o una mancha también. Evade la carne roja y alimentos fría y picante que se levanta tus toxinas del cuerpo, también renunciar a los alimentos fritos grasos y aceitosos que no sólo se suman peso a su cuerpo, pero aún puede dar lugar a granos en la cara.