El escenario ideal: la 7 am-Usted se despierta con pereza, bostezo y estiramiento, y de una manera pausada tiran de su chándal, ponerse un par de zapatos para correr y salir a la luz para quemar hasta unos pocos kilómetros y calorías. A medida que el aire fresco de la mañana golpea la cara a respirar profundamente y romper a correr. Ya se siente fresca y brillante. Realidad: el 05 a.m.-Te levantas de un salto como su alarma suena con fuerza desde su cama. Se apresuró a tirar de su chándal, ponerse un par de zapatos para correr y salir a la luz para quemar a pocos kilómetros y calorías. Al salir a la acera de la niebla golpea la cara. Te preparas y de salir más y unos pocos vehículos que están impulsando pasado emiten una nube de negro de escape en su dirección. A medida que los vapores lleguen a su cara, que te ahogues y gag y perder impulso, incluso antes de que haya recogido. ¿Suena familiar? Limpie el ejercicio seguro Cualquier persona que vive en una ciudad llena de gente le dirá que correr /hacer ejercicio a la intemperie no es tan divertido como una actividad que se hacía pasar por una. Es importante tener aire fresco en su entorno para vivir una vida sana. La calidad del aire en las ciudades contaminadas es sólo eso-contaminado y hay posibilidades de que usted va a hacer más daño que bien a su salud. Si caminar es la forma elegida de ejercicio y si se siente más seguros de trabajo en interiores, lo mejor es comprar una buena cinta de correr para su hogar. Elija la banda de rodadura derecha Un tapiz rodante le da ejercicio cardiovascular similar a la que caminar a paso ligero lo hace, excepto que es más eficaz que usted puede controlar y calificar los niveles de intensidad a través de su consola La inclinación se puede cambiar y lo que puede a la velocidad. Puede hacer un seguimiento del número de kilómetros que ha cubierto y las calorías quemadas. El 95T Life Fitness es una sofisticada pieza de equipo. Se trata esencialmente de grado comercial, pero si usted tiene el espacio en su hogar para él, las características son seguramente motivará para mejorar sus niveles de aptitud. La cinta de correr con clase El 95T Life Fitness está diseñada muy ergonómico e incluye todas las características que entran en la composición de una cinta de correr de gama alta. Cuenta con el sistema FlexDeck patentado que absorbe el exceso de golpes y tiene una cinta impregnada de lubricante que proporciona una comodidad increíble y durabilidad. Los controles más utilizados están estratégicamente colocados al alcance de la consola bien diseñado. También ha Lifepulse, el sistema de monitoreo de la frecuencia cardíaca que es otro dispositivo patentado. Se trata de una pieza verdaderamente inspirador y puede hacer que el más perezoso sofá picor patata a correr. Hermano en pisar la Life Fitness 9500 HR es otro campeón cinta. Su marco de acero sólido le confiere durabilidad y resistencia. A 15 grados de inclinación y un motor potente 2Hp permite que la velocidad de marcha hasta 10kmph y ayuda en la quema de grasa eficaz. Life Fitness HR 9500 también cuenta con la tecnología FlexDeck para ayudar en la absorción de choque, que reduce el estrés y la tensión. Adelante, elegir uno de ellos y ver sus niveles de aptitud cambiante.