La fabricación del hígado, así como los secretos de bilis con el fin de absorber los nutrientes solubles en grasa y eliminar las sustancias tóxicas purifica la sangre, filtros de bacterias, toxinas finales, anticuerpos-antígenos y otros. Nuestro hígado funcionan como bancos de sangre de veinte a treinta por ciento de la sangre de su cuerpo, la fabricación de agentes de coagulación de la sangre, además de proteínas de la sangre, metabolismo y almacenamiento de hormonas, e incluso el control de los triglicéridos, colesterol, diferentes grasas en la sangre, con la grasa corporal Cuidado levels.Liver: -1. Para tener un hígado sano que tiene que tener un estilo de vida saludable, ejercicios moderados, dieta nutritiva, evitando los alimentos en condiciones de higiene para evitar enfermedades como la hepatitis viral o jaundice.2. El alcohol es perjudicial para el hígado y es responsable de una condición llamada hígado graso en los adultos jóvenes para la evitación completa de alcohol es obligatorio para una saludable liver.3. Como hígado ayuda en la excreción de los medicamentos, el consumo a largo plazo de medicamentos, como los analgésicos puede ser perjudicial para el hígado y por lo tanto sobre los medicamentos de venta sin receta de los médicos debe ser avoided.Healthy dieta Hígado:-Vitamina A: - Los alimentos ricos en vitamina A son hígado, patatas dulces, zanahorias, leche, yemas de huevo y mozzarella cheese.Vitamin E: - Este se encuentra en las almendras, en muchos aceites incluyendo aceites de cártamo, maíz y soja, y también se encuentran en los mangos, nueces, brócoli y otros foods.Vitamin C: - Esto se puede encontrar en abundancia en las frutas cítricas (limones, naranjas, etc), cereales, aves de corral y fish.Whole Granos: - Considerar el cambio de su menú actual para incluir los alimentos integrales, tales como 100 por ciento de los panes integrales, marrón arroz, quinua, cebada y avena. La Clínica Mayo enumera alternativas a los granos refinados y subraya que, "granos integrales no han tenido el salvado y el germen eliminado por molienda, haciéndolos mejores fuentes de fibra" que los remedios grains.Home refinados para el cuidado del hígado: - Haga una mezcla de vegetales jugo de vegetales como la espinaca y la zanahoria en la misma cantidad y tomar un vaso de este jugo todos los días durante al menos 3-4 semanas. Tómese raíces de diente de león y hervir en un vaso de agua durante 10 minutos, después de beber su. Hacer un zumo de 2 naranjas primas y llevarlo una vez al día durante una semana. Haga una mezcla de algunas semillas de comino tostado con un vaso de leche con un poco de sal y beber por la mañana temprano. Haga una mezcla de 1 cucharada. de jugo de limón con semillas de papaya extraer y tomarlo una vez al día. Los remedios herbarios para el cuidado del hígado que puede tomar una solución a base de hierbas para el regaliz. Tomar aloe indio, ya que estimula el hígado en el desempeño de sus funciones normally.Tips para el cuidado del hígado: - Usted puede tomar una vitamina E. No bebo un alcohol y té. Haga ejercicio regular y el yoga. Se evitan el exceso de azúcar y sal en su dieta.