¿Tiene dolor de espalda crónico? En este caso, una silla de oficina de apoyo lumbar ofrecerá un efecto positivo en todo el cuerpo. Al apoyar correctamente la zona lumbar, se le aliviar la salud y el dolor de espalda issues.When usted está sentado en una silla de oficina sin soporte lumbar adecuado, usted tiene hasta tres veces más tensión en la espalda baja que cuando está parado. El hecho es que el cuerpo humano no fue creado para sentarse durante largos períodos de tiempo. Apoyo lumbar inadecuada también ejerce presión sobre las articulaciones y los tejidos circundantes. Cuando usted, como la mayoría de las personas que se sientan en una silla durante un largo período de tiempo, trate de compensar al cambiar más de su peso hacia adelante mientras se está sentado, esto puede crear más dolor, e incluso podría provocar ciática. Debido a que la parte inferior de nuestra columna vertebral tiene una curva hacia el interior natural, debe ser apoyado el espacio entre el respaldo de la silla y la parte lumbar de la columna vertebral curva de la columna vertebral. Si no es compatible, los músculos que rodean tratan de contrarrestar, y el superior de la espalda y los hombros se inclinan hacia adelante, y te hizo tener que queda atrás en la silla de oficina. El hundimiento y la apatía es el problema más común cuando se trata de dolor muscular y fatiga. Para aliviar este dolor, que necesita para obtener una silla de oficina que se puede ajustar para proporcionar soporte lumbar adecuado. El apoyo lumbar de la silla de la oficina tiene que llenar en su curva de la espalda baja. Asegúrese de que el soporte lumbar en la silla no se caiga demasiado bajo o demasiado alto y se ajusta a la perfección para llenar el gap.If usted no desea conseguir una nueva silla de oficina, una forma económica podría ser la de utilizar el soporte lumbar portátil como una almohada de apoyo lumbar. Usted puede comprar cojines especiales o rollos de posición entre la espalda y la silla para que ofrecerán el tan necesario apoyo lumbar. Almohadas de apoyo lumbar vienen en diferentes materiales. Algunos incluso inflables, para que pueda obtener exactamente el nivel de apoyo que usted necesita. La otra gran cosa sobre almohadas lumbares portátiles es que una vez que encuentre uno que funcione para usted, usted puede llevar a todas partes - se usa en el coche mientras se conduce, o en su mesa de comedor, ajuste de altura well.Seat, nuevo ajuste de altura y un mecanismo de inclinación son una de las funciones más importantes de su nueva silla de oficina de apoyo lumbar debe tener. Su silla ergonómica también debe estar hecho de un material cómodo, durable que se puede limpiar easily.When compras para una silla de oficina de apoyo lumbar, asegúrese de que el soporte lumbar es un elemento esencial del diseño de la silla. Esto aliviará el dolor de espalda y la columna vertebral, y también a aliviar el dolor secundario en el cuello o los hombros. Apoyo lumbar adecuados sillas de oficina son una parte integral de cualquier entorno de oficina.