El acné, hemos sido condicionados para creer que sólo se puede tratar con eficacia por la última preparación de la piel para golpear los estantes de las farmacias. Nos dejamos seducir por las imágenes de atractivas chicas adolescentes deshacerse de un grano feo a tiempo para la fecha de la noche. Todos hemos caído en este tipo de publicidad sólo para descubrir que nuestros brotes pronto regreso. Volver lo harán, porque la última preparación tópica que está siendo promocionado en la televisión y en las revistas sólo trata los síntomas de nuestra acné, no la causa. Si queremos desterrar el acné para siempre, tenemos que evitar algunos things.Your cuerpo le está enviando un messageYour brotes de acné son una señal de su cuerpo que le dice que hay algo mal. Algo que debe arreglar. El problema es que vemos la manifestación superficial y creo que es el problema. Nos alienta en esta creencia por las compañías farmacéuticas que hacen una desconcertante variedad de lociones, pociones y píldoras para curar el problema de la piel. La mayoría de nosotros no somos conscientes de que estamos buscando el problema en el lugar equivocado. La causa fundamental de nuestro acné es profundo dentro de nosotros que ninguno de los tratamientos tópicos puede alcanzar. Ahí es donde tenemos que tratar it.The causa de la raíz de nuestra causa acneThe de nuestros brotes es un desequilibrio hormonal que provoca una acumulación de toxinas en nuestros cuerpos. Eliminamos estas toxinas de varias formas, algunas formas son evidentes, pero ¿sabía usted que también eliminamos toxinas a través de la piel? Uno de los efectos del desequilibrio hormonal es que desarrollamos un exceso de aceites en la piel. Si los poros se obstruyen, el exceso de aceite puede causar un outbreak.Teenagers acné tienen un momento particularmente tórrido con el acné ya que sus hormonas están por todo el lugar durante unos años, pero es la dieta, que es el principal culpable del desequilibrio hormonal y por tanto de la acumulación de toxins.We convertimos en lo que no vamos a eatWe convertirse en una bebida hamburguesa, papas fritas y gaseosas. Sin embargo, este tipo de alimentos, tan popular entre los adolescentes y los jóvenes, es alta en grasas procesadas, sal, azúcar y carbohidratos refinados. Gran parte de nuestra dieta moderna conveniencia es altamente procesados ​​con sal y azúcar. La marca líder de copos de maíz contiene sal y azúcar. Mientras que las bebidas gaseosas azucaradas son un importante factor que contribuye a la acumulación de toxinas. Leche - la alternativa "sano" es un mal también, pero en un way.Milk diferente es el alimento ideal para un ternero en crecimiento. Tiene todos los nutrientes y hormonas a necesidad de ternera para prosperar. No somos bovinos. Nuestros cuerpos, sobre todo durante los años de la adolescencia, pueden tener dificultad para digerir este alimento. El resultado es un desequilibrio adicional de hormonas que causan aún más toxins.Treating la causa fundamental de nuestros acneThis nos obliga a hacer dos cosas: 1. hacer frente a las causas del desequilibrio hormonal, y2. ayudar a nuestro cuerpo a eliminar el exceso de toxinas que no sean a través de nuestras llamadas piel.Este para un cambio de estilo de vida. Lo más importante que tenemos que cambiar es nuestra dieta. Tenemos que estar comiendo una dieta sana y equilibrada. Es una dieta que sea rica en frutas y verduras frescas, carnes blancas magras, dieta fish.Our grasa y blanco debe contener: * 5 porciones de frutas y verduras cada día, por lo menos uno de los cuales debe ser un vegetal verde * una variedad de frutos secos y semillas * carnes blancas magras, no carne roja grasa * una porción de pescado graso y una porción de pescado blanco a la semana * También debe beber mucha agua cada day.There hay nada de malo en tener una hamburguesa y papas fritas en ocasiones como a tratar. Tampoco hay mucho de malo en tener la leche en su café o té y en su cereal de desayuno - pero que debe ser el límite de la leche consumption.By seguir una dieta sana pronto verá una mejora espectacular de su cutis. Evite la comida chatarra y el consumo excesivo de leche, si usted es serio acerca de desterrar el acné para siempre.