El síndrome de la vejiga tímida es asunto más serio, entonces puede parecer, ya que realmente se puede poner en las aguas termales en un gran día. Debido a su incapacidad para orinar delante de los demás se siente incómodo todo el tiempo que usted tiene que mantener su vejiga para evitar hacer uso de un baño. Las personas que sufren de síndrome de la vejiga tímida experiencia de vacilación en el uso de baños públicos, por otro lado también puede venir a través de personas que sólo pueden ir a cualquier baño que le ocurrió. El síndrome de vejiga varía en términos del grado de ser un síndrome leve a muy extremo y es una situación muy embarazosa para las víctimas que debe ser revisado por un médico o de lo contrario también se puede elegir para que pueda curarse en su casa. Este síndrome es a menudo presume que es un trastorno de ansiedad, porque la mayoría de los médicos y terapeutas no son conscientes de este síndrome y los efectos que tiene en los health.Individuals mentales y físicos que sufren de este síndrome han sido testigos de cancelar las reuniones y pospuesto su trabajo, que puede ser importante para ellos y es todo porque les resulta difícil mantener su impulso de ir a orinar durante mucho tiempo y por esta razón la mayoría de las veces, evitan salir de su casa. Gente que no curan el síndrome de tiempo también pueden experimentar esto en casa, así que es importante tomar medidas contra él ante la afección empeora. Entrantes pueden empezar curar el síndrome al consumir menos líquido que será útil, ya que no se sientan como ir a orinar después de unas horas, por otro lado, esto les llevará a la deshidratación. Por lo tanto, es importante que usted necesita para mantener un equilibrio entre los dos. Otra cosa que va a ser de ayuda en la curación de la vejiga tímida es a compartir sus experiencias y problemas a sus muchachos que le valoran bien y mantenerte motivado por la realización de su trabajo duro para superar el síndrome. También puede intentar la terapia cognitivo-conductual, ya que esto ayudará en la recuperación rápida. También puede tratar de ignorar el nerviosismo social y empezar a comportarse de manera normal como los demás. Es importante hacerlo ya que esto puede ayudar a que te vaya bien en salir de su zona de confort que harán de su situación mejor y aumentar su confianza. Siempre que usted vaya a un baño, trate de utilizar los baños que contienen una distracción en ellos. La distracción puede ser denominado como cualquier cosa, sino que también puede ser una música de fondo relajante en el baño o una fuente en el mismo. El silencio hace que la gente incómoda durante la ejecución y hay baños que están especialmente diseñados para el propósito de Paruresis y hace que la gente cómoda durante todo el proceso. Lo más importante para superar la vejiga tímida es luchar con una situación como un desafío. Si se mantiene un buen rendimiento, le resultará más fácil al igual que otras personas para ir al baño, aunque su urgencia no.