Durante el pasado reciente el tratamiento más común para tratar el dolor de espalda desde hace mucho tiempo se ha convertido en exercise.There supervisada son muchos los programas de ejercicio disponibles para los pacientes con muchos terapeutas proclamando que su programa de ejercicio en particular es la mejor y la que los expertos están recommending.In este comentario me gustaría resumir qué es lo que sabemos acerca del ejercicio, lo que no sabemos, y lo que esperamos aprender en el future.While hay abundante evidencia de que el ejercicio es de gran ayuda para muchos menores pacientes con dolor de espalda, tanto como un tratamiento, así como una medida preventiva que no debe ser considerado como una cura porque es not.Many pacientes experimentan resultados excelentes de ejercicio, mientras que otros lo hacen los pacientes not.Some experimentar un empeoramiento de su condition.Cerca es NO evidencia clara de que un programa es superior a cualquier otro, independientemente de lo que pudo haber sido dicho por su terapeuta o instructor.We gimnasio hacen saben que para ser eficaces, los programas de ejercicios deben durar al menos 12 semanas, que los programas deben ser llevadas a cabo bajo supervisión profesional al menos inicialmente, que deben ser intensivos, que la mejora sólo se puede esperar después de aproximadamente 6 semanas, y que en un principio se puede sentir un ligero empeoramiento de sus síntomas. A fin de mantener los buenos resultados la mayoría de los pacientes tendrán que seguir con sus ejercicios durante períodos mucho más largos de los programas time.Tailored son una buena manera de comenzar porque los profesionales de la salud saben exactamente lo que debe evitar y cómo identificar tarjetas amarillas en relación con su condición. Los instructores aunque expertos en el diseño de programas no tienen una formación en las muchas patologías de la spine.So, si su problema es de suficiente importancia, empezar con un fisioterapeuta, quiropráctico u otro professional.At salud nuestra clínica, los pacientes sometidos a ejercicio son bajo la supervisión de los fisioterapeutas a menudo en consulta con el quiropráctico acerca de temas de importancia para los patient.Patients individuales que experimentan dolor agudo no deben hacer ejercicio. Varios estudios de alta calidad han demostrado que los pacientes que sufren dolor agudo lo hacen peor que los que no exercise.wait unos días hasta que los peores síntomas hayan desaparecido y luego comenzar con ejercicios de estiramiento cuidadoso. Cuando usted los síntomas han disminuido, puede volver a empezar sus ejercicios. Discuta las señales de advertencia con su professional.There la salud son muchos los estudios en marcha que están tratando de identificar los subgrupos de pacientes que ayuden a los profesionales a identificar qué pacientes se deben prescribir ejercicio y que deben not.As esta información esté disponible voy a actualizar lectores.