Hernia hiatal Natural CUREA Hernia hiatal puede ocurrir cuando hay debilidad en el músculo en la apertura del diafragma. Esto hace que un pequeño agujero. A veces, la parte superior del estómago se asoman a través de este agujero y y atascarse. Los síntomas más comunes son el reflujo ácido, acidez, eructos frecuentes, dolor de pecho y nausea.There muchas maneras naturales para traer alivio y curación para esta enfermedad: Comer comidas más pequeñas más a menudo, en lugar de 3 comidas grandes, que engullir la stomach.Avoid o reducir en gran medida las frutas cítricas, los alimentos que son grasos, fritos, picantes o a base de tomate, el chocolate, la cafeína, el alcohol y nicotine.Wait por lo menos 3 horas después de comer antes de agacharse o acostarse down.Maintain una saludable manzana weight.An un día en realidad no help.Marshmallow trae relajante relief.A cucharadita de miel en un vaso de agua disminuirá un montón symptoms.Eat de lotes fiber.Drink de hierbas water.Some ayudarán, como olmo, consuelda, okra pepsina, cilantro, regaliz raíces, semillas de hinojo, el aceite de onagra, acederilla, nogal negro y flor de la pasión. Tomar como forma de polvo mezclado con agua o como capsule.Strengthen sus músculos. Trate de caminar, la natación y otros ejercicios suaves para el pecho y el abdomen, 3 veces a la semana, durante 15 minutos cada sesión. Espere varias horas después de comer antes de masajear exercising.Gently parte superior del estómago dos veces a la ropa suelta day.Wear. Las prendas ajustadas ejercerán presión sobre el estrés stomach.Eliminate. Técnicas de respiración profunda, la meditación y el yoga se help.Prop la cabecera de su cama. Use bloques de madera o concreto. Pruebe diferentes tamaños para encontrar la altura que alivia los síntomas de la mayoría. Consiga a alguien para hacer el lifting.Find pesada a un terapeuta de masaje quiropráctico o quién sabe cómo manipular el estómago y posiblemente llevar al down.You hernia puede ser capaz de sacudir el estómago en su sitio usted mismo. Cuando se despierte, beber medio litro de agua caliente. Párese en los dedos, pero disminuyen rápidamente a sus talones numerosos times.Severe hernias de hiato son poco comunes, pero muy graves. Si los métodos naturales no ayudan, consulte a su médico para obtener otra options.For más información sobre remedios naturales para la hernia hiatal visita www.refluxremedy.com hoy!