Ingredientes naturales han ayudado a muchos a aliviar e incluso eliminar el dolor del acné. La salud psicológica debe ser considerada en el alivio del dolor físico y emocional. · Soluciones para el dolor de AcneThe soluciones más eficaces son los que se ocupan de las causas del dolor. Las espinillas y quistes nodulares son dolorosas debido a la inflamación causada por el dolor psicológico infections.The menor es causada por la aparición de las espinillas. La gente piensa que se ven feos. Tanto el psicológico y el dolor físico puede estar relacionado con la mala alimentación. La falta de nutrientes esenciales de la dieta puede causar la depresión, la ansiedad y la piel saludable. · ¿Qué nutrientes son buenos para el acné? Hay nutrientes que son beneficiosos cuando se consume y otros que son beneficiosos cuando se aplican directamente sobre la piel. En algunos casos, el nutriente puede ser consumido y se aplica directamente. Si usted está molesto por el acné, anímate. Vas a saber lo que puede hacer con facilidad y naturalidad para tratar el problema. · TreatmentSulfur azufre es un elemento de la dieta que se puede consumir y se aplica directamente a la piel. Productos de limpieza basados ​​en azufre contribuyen a mantener el equilibrio del pH natural de la piel, que normalmente es ácido. El ambiente ácido no es propicio para el crecimiento de bacterias. Por lo tanto, existe también se necesita un mayor riesgo de infection.Sulfur para regular la producción de insulina. La insulina contribuye a la inflamación. Si usted ha notado que las cosas como el chocolate, refrescos y otros alimentos parecen causar espinillas, en realidad es debido a que causan picos en los niveles de insulina, que a su vez conduce a un aumento de la inflamación. · AcidsThere Grasos Omega-3 es una grave falta de omega-3 ácidos grasos en la dieta moderna. Los investigadores creen que la falta de esenciales omega-3 contribuye a las enfermedades crónicas. Se sabe que la falta de omega-3 en la dieta contribuye a la inflamación a lo largo de la mejor fuente body.The de ácidos grasos omega-3 es el aceite de pescado. Algunos aceite de pescado ha demostrado actividad anti-inflamatoria. Cuando la inflamación desaparece, el dolor físico va away.A falta de omega-3 llamado DHA puede causar depresión. DHA no se encuentra en muchos alimentos que no son pescado graso. Así, con la suplementación regular, los omega-3 pueden ayudar a aliviar el físico y el dolor emocional del acné. · Vitamina E EVitamin puede tomarse por vía oral y se aplica por vía tópica. Es importante que la vitamina E es del tipo natural. La mayoría de la vitamina E en el mercado es sintético, creado usando productos petroquímicos. En lugar de hacer que su problema mejor, las vitaminas sintéticas podrían empeorar la situación. · ¿Qué más puedes hacer? Además de los nutrientes básicos mencionados anteriormente, existen alimentos que proporcionan beneficios adicionales, debido a los muchos nutrientes que contienen o por la manera específica en que actúan dentro del cuerpo. Los alimentos se pueden incluir en los productos de cuidado de la piel para ayudar a sanar los defectos del acné y prevenir formación de nuevos granos. · Manuka activa HoneyManuka miel es un tipo especial de miel que se encuentra principalmente en Australia y Nueva Zelanda, a pesar de que ahora se está vendiendo en todo el mundo a través de la Internet. Miel de manuka activa ha demostrado actividad antibacteriana natural. El beneficio-que ayuda a curar las infecciones. · Manteca de Karité La manteca de karité es un tipo de mantequilla de nuez. No es un alimento popular en los EE.UU., pero es en África donde el árbol es nativo. La manteca de karité contiene una variedad de nutrientes, incluyendo vitamina A, vitamina E y ácidos grasos esenciales. Se ha demostrado beneficios que activity.The reduce la inflamación, el enrojecimiento, la hinchazón y el dolor. · Aceite OilAvocado aguacate es una fuente excelente de vitamina A. Una de las cremas para el acné con receta en realidad es una forma sintética de vitamina A. Es anti-inflamatorio natural ayuda a reducir los granos de acné y cicatrices, pero su uso está acompañado por aumento de enrojecimiento, picor, irritación e inflamación. Los granos de beneficios reducidos y cicatrización sin efectos secundarios no deseados · queratina KeratinFunctional funcional no es un alimento, pero otro nutriente que es particularmente beneficioso para la piel. Tiene actividad anti-inflamatorio natural potente. Se promueve la curación mediante la estimulación de la producción de la piel nueva. La curación de beneficios rápidos, reducir el enrojecimiento, reduce el dolor y swellingWhere puede usted encontrar todos estos nutrientes y los alimentos? En mi caja del recurso abajo y te mostraré dónde obtener los nutrientes que necesita para tener una piel sana. Su aceite de pescado omega-3/DHA es el mejor en el market.While hay muchos productos de cuidado de la piel que contienen uno o dos de los alimentos y nutrientes mencionados anteriormente, sólo una buena crema de noche reparadora contiene todos ellos. Usted debe usarlo todas las noches después de lavarse la cara. Trate de obtener una buena noche de sueño. Usted sentirá y se verá mejor en la mañana. · Lo que debe hacer ahora