Cómo hacer frente a los mareos?

En verdad el mundo es un paraíso! ¿No quieres comprobar cada pedacito de ella? ¿No envidia a esos tipos que ves en Travel and Living que llegan a visitar lugares hermosos en todo el mundo? Es el mareo que nos impida disfrutar de visitar el maravilloso mundo que te rodea? Le mostraremos cómo se puede hacer frente a ella y tienen un precioso tiempo donde quiera que vaya. El mareo se refiere a la sensación de náuseas o la agitación en el estómago, mientras viaja. Se termina vomitando y sintiéndose muy débil. Es lo peor que le puede pasar a usted mientras viaja. ¿Cómo se puede disfrutar cuando el enfermo? Ponga todo eso atrás, primero empezar con una dieta sana y saludable. A menudo las personas son demasiado miedo de vomitar y por lo tanto prefieren viajar con el estómago vacío. Gran error! Si viaja con el estómago vacío, sólo va a terminar con la sensación de náuseas. Evite la comida demasiado picante o graso. En lugar de seguir una dieta saludable consistente en frutas y verduras, antes de viajar. Si viaja en coche, tratar de conducir y usted se sentirá mucho mejor. Driving distraerá tu mente, y no sentirá ningún tipo de malestar. Si eso no es posible, al menos trate de sentarse junto al conductor, que debe ayudar. Si viaja en avión, la zona centro por encima de la banda es el mejor lugar para sentarse. También puede intentar usar un parche de escopolamina detrás de las orejas o usar algodón, si la enfermedad se debe a la alteración en los oídos debido a un movimiento continuo. Muchos viajeros con mareo toman medicamentos con el fin de evitar que ellos mismos sentirse de esa manera. Puede consultar a su médico y pedir medicamentos que usted puede tomar durante el viaje. A menudo la enfermedad durante el viaje es causada debido a la deshidratación, por lo que veo que usted mantenga su cuerpo hidratado durante todo su viaje. Puede llevar a los zumos de frutas cítricas para beber a intervalos regulares. También tratar de distraerse cuando usted se siente muy enfermo. Puedes cerrar los ojos o escuchar música con el fin de desviar a ti mismo. Pero pase lo que pase no hablar a los demás demasiado o leer durante el viaje, como hacer que podría hacer aún más enfermo. Por cierto, no querría ser vomitando todo el lugar está viajando a la derecha? Así que lleve siempre un mal vomitar junto al viajar, por si acaso! No permita que su mareo le impide explorar el mundo exterior. Sigue explorando el hermoso mundo en que vives, y ver que explorar con placer. Bon voyage amigo!