Bad, olfateando y tos son síntomas comunes de goteo post-nasal debido a las alergias, que es una acumulación de mucosidad que drena hacia la parte posterior de la garganta de sus senos. La clave para prevenir este síntoma incómodo es tomar medicamentos para prevenir la acumulación de moco. Descongestionantes Over-the-counter están disponibles para abrir los conductos nasales, lo que permite que el moco para limpiar en vez de escurrir de nuevo. Además de la medicación, los ajustes a ciertos hábitos como fumar y dormir también reducen la aparición de goteo post-nasal. Cosas que necesitará
nasal descongestionante
humidificador Página 2 almohadas firmes
Saline aerosol
Neti pot
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1

Take un descongestionante nasal como se indica. Descongestionantes nasales Over-the-counter prevenir la inflamación de las membranas, el tejido en la nariz que al bloque hinchada el pasaje nasal de la eliminación natural de moco. Allegra-D, Zyrtec-D, Mucinex-D y Claritin-D son medicamentos comunes de venta libre que proporcionan un alivio rápido de 12 a 24 horas. Usted necesita estar seguro de obtener los productos etiquetados "D" para descongestionante. Aunque estos medicamentos son de venta libre, se debe pedir al farmacéutico para obtener ellos, ya que se mantienen detrás del mostrador. En algunos estados, usted también tendrá que mostrar una identificación y firmar para comprar estos descongestionantes.
2

Eleve su cabeza con una almohada firme mientras duerme. El moco tiende a acumularse cuando se está acostado boca arriba o de costado en la cama, pero una ligera elevación de la cabeza mantiene el moco de permanecer en sus senos.
3

Eliminar cigarrillos . Fumar irrita las membranas de los senos paranasales y causa la inflamación que conduce a la secreción de moco. Al fumar se elimina de la inflamación de su rutina diaria se desplomará.
4

Mantenga la humedad en el aire. Coloque un humidificador de vapor caliente o de vapor frío en su casa para mantener la humedad en el aire, lo que impide que sus membranas se sequen. Alternativamente, cree un humidificador casero hirviendo una olla de agua en la estufa conjunto a fuego medio-alto. Deje la olla destapada para permitir que el agua se evapore en el aire.
5

Utilice aerosoles nasales salinos o enjuagar los senos utilizando una olla Neti o pera de goma para ayudar a aclarar la mucosidad y tener senos clara.
6

Beba muchos líquidos, especialmente agua. Evite el alcohol y las bebidas con cafeína