La mayoría de nosotros pasamos gran cantidad de tiempo en los pies, pero puede que los zapatos que usamos estar causando el dolor de espalda? La respuesta es sí y no en realidad. El uso de zapatos con apoyo insuficiente sin duda puede contribuir a su dolor. Se ha documentado que las mujeres que usan zapatos de tacón o sandalias con frecuencia pueden desarrollar dolor en la espalda, rodillas y feet.If usted pasa mucho tiempo durante el día en los pies, probablemente es prudente mirar en zapatos ortopédicos. Después de todo, no hay dos pies son lo mismo ... sin embargo, todos usan los mismos zapatos que son producidos en masa en las fábricas de calzado. La mayoría de los corredores reciben zapatillas personalizadas para adaptarse a su tamaño único y pies en forma. Usted se sorprenderá de ver cuán diferente los pies son cuando usted toma una mirada más cercana. Así que sí, los zapatos equivocados pueden estar contribuyendo a su dolor. La palabra clave aquí es "contribuir". Usted podría ir a gastar cientos de dólares en zapatos ortopédicos y aún llegar a tener dolor de espalda baja. Heres qué. Para la mayoría de las personas, el dolor de espalda es un síntoma de un problema o, en algunos casos, muchos problemas. Es decir, los zapatos que llevas no son siempre el problema. El problema puede ser desequilibrios musculares en el cuerpo, y el hecho de estar de pie tanto tiempo es simplemente irritante el tema. Veamos algunas de las causas adicionales de dolor de espalda. La mala postura y los músculos débiles son los sospechosos habituales. Recuerde que cuando nuestros padres o maestros nos decían que "sentarse derecho?" Bueno, ellos tenían razón y que deberían haber escuchado. Nuestros estilos de vida sedentarios nos dejan estar sentado durante horas a la vez y por lo general sólo sus minutos ante los órganos comienzan a encorvarse. Echa un vistazo a su postura ahora mismo estás leyendo esto. Es el más bajo a ras con el asiento trasero? ¿Está su cuello mirando hacia el frente o son sus hombros redondeados como el jorobado de Notre Dame? Sentado en una postura incorrecta hace que los músculos de la espalda baja y el área abdominal se debiliten. Los músculos débiles y desequilibrios musculares pueden provocar dolor. Haga clic en el enlace debajo, si usted desea aprender más acerca de cómo los desequilibrios musculares pueden ser la causa de su dolor de espalda baja. Desequilibrios musculares Si has encontrado este artículo en los zapatos y el dolor de espalda baja, le encantará nuestro libro llamado 7 Day Back Pain Cure. En él podrás encontrar una gran variedad de opciones de tratamiento que le ayudarán a conseguir un alivio duradero sin drogas ni cirugía. Por un tiempo limitado, puede obtener una copia gratuita del 7 Day Back Pain Cure haciendo clic aquí.