Cómo hacer tu propio Sal nasal y Soda soluciones salinas Mix

Nasal hornada se utiliza para aliviar los problemas de sinusitis, incluyendo una nariz congestionada, seca, congestión o secreción nasal. También pueden lavarse alergenos, irritantes y gérmenes de los conductos nasales. Si usted está experimentando problemas de sinusitis, la Academia Americana de Médicos de Familia sugiere irrigar las fosas nasales una vez al día, hasta que se sienta mejor. También puede regar una vez al día para evitar problemas de sinusitis. Usted puede comprar soluciones salinas nasales en la farmacia, o puede hacer una solución sencilla en casa con sal y bicarbonato de sodio. Cosas que necesitará
Nasal vaso o una olla Neti sobre Salt (sal sin yodo es opcional)
Bicarbonato de sodio
pequeño recipiente de metal
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Mezclar 1/2 cdta. de sal y 1/2 cdta. de bicarbonato de sodio en un pequeño recipiente de metal. Los médicos de la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología recomiendan el uso de la sal que no contiene yodo o conservantes, que pueden irritar la nariz. Añadir ocho onzas de agua destilada o hervida previamente templada.
2

Verter la mitad de la solución en la copa nasal.
3

magra sobre el fregadero, ni se detiene en la ducha y girar ligeramente la cabeza hacia el lado derecho. Coloque cuidadosamente el pico de la copa nasal en su fosa nasal derecha hasta que los sellos de la fosa nasal. No presione la boquilla contra los lados de la nariz.
4

Consejo de la copa nasal hasta que la solución se vierte en la fosa nasal izquierda. Será escurra fuera de la fosa nasal derecha. Respire por la boca hasta que se haya derramado todo el contenido de la copa nasal.
5

Respira a través tanto de sus fosas nasales para deshacerse de cualquier solución o mucosa restante.
6

Vierta el resto de la solución salina en la copa nasal. Repita los pasos 4 a 6 con la fosa nasal derecha.
7

Enjuague el recipiente de metal y la copa nasal con agua y jabón. Deje que se seque al aire.