Si usted ha estado buscando las causas fundamentales de su condición de acné y ha llegado a nada significativo, entonces es posible que desee coge una silla y leer los siguientes párrafos en los próximos momentos. En este artículo, vamos a echar un vistazo a varios factores que están directa o indirectamente relacionados con el acné. El primero que vamos a tratar es la comida. La segunda causa del acné que vamos a hablar es el estrés. Y la tercera que vamos a incluir en nuestro enfoque es la higiene. Después de leer este artículo, usted será capaz de empezar en la dirección correcta para encontrar exactamente lo que causa el acné en su caso.El primera causa de acné que vamos a echar un vistazo a es la comida. Una boca cerrada no entran moscas atrapa. La mayoría de nuestros problemas de salud están relacionados de alguna manera a lo que comemos. Cuando usted come los alimentos equivocados, usted tendrá dolor de estómago. Los alimentos también están relacionados con el acné debido a los diferentes alimentos tienen diferentes propiedades que pueden causar el equilibrio o desequilibrio en nuestro entorno hormonal. El acné responde a los alimentos ácidos como el maíz y arándanos. Si usted come demasiado de alimentos ácidos, es posible que desee cortarlo para ver si su condición mejora. Sin embargo, los alimentos alcalinos como los cítricos se cree que no estimula los brotes de acné. La segunda posible causa del acné que vamos a mirar es el estrés. He tenido esa experiencia donde el acné tiende a salir a la mañana siguiente si estoy demasiado estresado para dormir bien por la noche. Eso es porque el estrés y la ansiedad pueden causar un desequilibrio hormonal, también. El cambio hormonal se estimula las glándulas en la piel, que causa el acné a salir. Así que aprende a relajarse y lidiar con el estrés del trabajo y la vida, a partir de hoy. De lo contrario, el acné se traducirá en más ansiedad en ti. Es posible que tenga que ir al parque con su familia los fines de semana y escuchar algo de música suave durante el día. La tercera posible causa del acné que vamos a echar un vistazo a es la higiene. Para ser honesto, esto varía de persona a persona. No puedo negar que muchas personas descuidadas no sufren de acné en absoluto, mientras que otros que tienen grandes hábitos de higiene personal experimentan brotes de acné, uno tras otro. Pero esto no significa que la higiene personal no es importante. Mi consejo es que no se debe exagerar. Si te lavas la cara demasiado, usted encontrará que su piel se seque demasiado. Por un lado, no es cómodo. Por otra parte, se obligará a las glándulas para producir más petróleo. La causa exacta del acné varía de un caso a otro. Por ejemplo, el chocolate no causa acné? Diferentes personas tienen diferentes respuestas. El chocolate puede ser la causa del acné para una persona, pero no para otro. Es lo mismo con las otras dos posibles causas que hemos cubierto en este artículo. Así que es bueno para aprender sobre los más comunes, pero hay que averiguar las causas exactas de su problema de la piel mediante el análisis de lo concreto.