Cómo hacer tu propio Netti Pot
Teapot
Agua destilada sobre Table sal
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1
Elige un vaso de agua que tiene una boca lo suficientemente pequeño como para caber en una de sus fosas nasales. Antes de usar la tetera, una limpieza a fondo, ya que no desea introducir ningún irritantes o contaminantes en los conductos nasales. La tetera puede ser cualquier material tal como metal, cerámica o vidrio, y no es necesario para que tenga una tapa.
2
caliente 16 onzas. de agua destilada en el microondas o en la estufa. El agua debe estar tibia para que no se queme ya que regar. Agregue 1 cucharadita. de sal hasta que esté completamente disuelta. El agua destilada es la mejor opción, ya que carece de impurezas y minerales.
3
Llene la tetera con la solución salina caliente. No llene hasta la parte superior, ya que se extienda a medida que se vierte la solución en la nariz.
4
soporte cerca del fregadero. Incline la cabeza hacia adelante y con una fosa nasal alto que el otro. Inserte el pico de la tetera en la fosa nasal y superior y vierta lentamente la solución en la nariz. A medida que se vierte el líquido se quedará sin el otro orificio nasal.