La menopausia es un hecho habitual que por lo general ocurre entre las edades de 45 y la menopausia 55.Once es total (denominada posmenopausia) y usted no ha tenido un período de 1 año, usted es ya no corren el riesgo de adulación pregnant.For más información, por favor visite herbalcureindia.comThe síntomas de la menopausia son causadas por los cambios en los niveles de estrógeno y progesterona. Los ovarios producen menos de estas hormonas con el tiempo. El síntoma específico y su grado (leve, moderado o severo) varían de una mujer a woman.The reajuste general del equilibrio endocrino del cuerpo conduce a los síntomas de la menopausia. Los síntomas son causados ​​por la dominación del estrógeno en el cuerpo como la progesterona disminuye la producción en los últimos años sobre todo hasta este cambio en body.When de la mujer de un sistema reproductivo womans ralentiza y finalmente se detiene en torno a la edad de 50 años, esto es llamar a la menopausia. La menopausia ocurre cuando los ovarios dejan de producir estrógeno, haciendo que el sistema reproductivo de cerrar gradualmente. Todas y cada una de las mujeres de edad tiene que pasar por el período de síntomas menopause.Menopause son parte de un proceso biológico natural experimentada por todas las mujeres como sus años de la maternidad llega a su fin. El cambio puede comenzar tan temprano como a los 30 años y desde hace incluso en los años 60. Los síntomas de la menopausia no es una enfermedad, una consecuencia natural del envejecimiento. Todas las mujeres experimentan "el cambio" de maneras diferentes. Algunos no tienen síntomas o sólo problemas leves, mientras que otros se enfrentarán una serie de alteraciones irritantes en su cuerpo, como los sofocos o cambios de humor que puede afectar sin entusiasmo su TreatmentHere lives.Menopause diaria son algunas cosas que usted puede hacer que No requieren visitas receta o el médico y son completamente natural.http ://www.herbalcureindia.com /himalaya-menosan.htmIf usted sufre de bochornos, trate de poner la ropa en capas, por lo que puede eliminar una capa, siempre y cuando se sienta la necesidad. Los productos de soya también son buenos para esto, ya que son una fuente natural de estrógenos, por lo que las fórmulas a base de soja no son opcionales para los niños anymore.Deal el cansancio con el buen dormir. Si es posible, trate de obtener una buena cantidad de sueño por la noche. Además, conseguir algún tipo de ejercicio regular. Tenga cuidado de no ejercitarse demasiado cerca de la hora de acostarse, y esto puede impedir que el aumento de los niveles de melatonina. La melatonina puede ayudar naturalmente a conciliar el sueño por la noche. Coma lo mejor que pueda. Remedios caseros para MenopauseBeet Jugo: Jugo de remolacha es muy exitoso en los trastornos de la menopausia. Debe tomarse en pequeñas cantidades, por ejemplo entre 60 y no al menos ml 2 veces en un day.Carrot Semillas: Una cucharadita de semillas de zanahoria debe ser hervida en un vaso de leche durante unos 10-15 minutos, y tomar diariamente como medicina en el el manejo de la menopausia disorders.Liquorice: Regaliz contiene la hormona femenina natural, estrógeno. Una cucharadita de polvo se debe tomar todos los días. Uno de los remedios caseros eficaces para menopause.To reducir los sofocos: Beber 8 vasos de agua destilada de vapor. Tome 800 mg. de aceite de primerose noche, tres veces a la dieta day.Proper: Tienen un montón de semillas, granos, nueces, frutas y verduras. La dieta es de la mayor importancia en trastornos de la menopausia. Hacer hincapié en el consumo de alimentos ricos en vitamina E, crudos y germinados. Evite procesados, refinados y desnaturalizados foods.Exercises: Caminar, nadar, trotar, andar en bicicleta, montar a caballo es muy atento durante esta fase
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