Proper cuidado de ancianos senior abarca una amplia variedad de evaluaciones, comportamientos, recursos y tipos de atención. En Colorado y en los EE.UU. occidentales, hay más de un movimiento a pensar de manera más integral acerca de uno mismo y de un envejecimiento amó uno cuando llega el momento de evaluar cómo están progresando más adelante en años. Aquí están algunas 3 áreas importantes relacionadas con la medicina que puede ayudar a un continúan altos en buenas salud.1. Suplementos de calcio y vitamina D. El calcio y la vitamina D están involucrados en el mantenimiento de huesos fuertes, que pueden reducir el riesgo de romperse un hueso si una persona mayor se cae. Desafortunadamente, muchas personas mayores mayores tienen bajos niveles de vitamina D, sobre todo si son como la mayoría, y pasan mucho de su tiempo dentro. Cada vez son más los expertos recomiendan que las personas mayores tienen al menos 800 UI de vitamina D al día, junto con 1200 mg de calcio elemental. NOTA: Asegúrese de consultar primero con un médico si no ha habido preocupaciones acerca de la enfermedad de riñón o cálculos renales. Independientemente de si las personas mayores deben tener regularmente su nivel de vitamina D verificado es más controvertido, altas dosis de vitamina D se puede utilizar durante cuatro a ocho semanas en las personas que tienen niveles muy bajos, pero el uso de dosis regulares también eventualmente abrir la vitamina D level.Start marcando su mayor amó uno de los medicamentos para ver todos los productos químicos y los ingredientes. Si no es el calcio o la vitamina D, el plan para llevar la cuestión a criterio del médico. También puede pedir a la cuestión conexa, que es si su ser querido mayor que uno debe ser revisado para la osteoporosis. Las mujeres mayores de 65 años se supone que deben ser controlados periódicamente, los hombres mayores deben ser evaluados para factores.2 riesgo. Lleve todos los medicamentos en su médico para una revisión anual. Pídale al médico que le explique lo que cada pastilla o medicamento es para, por qué está ayudando a su ser querido, y si entra en conflicto con los otros medicamentos que está tomando. Aunque los medicamentos están destinados a mejorar la salud de una persona y el bienestar, cada año miles de personas sufren de efectos secundarios o interacciones con otras drogas venenosas. Las personas mayores que toman más medicamentos ya veces necesitan una dosificación diferente, están especialmente en riesgo de daño de sus píldoras. Por esta razón, es una buena idea revisar regularmente todos los medicamentos con el médico, para confirmar que cada uno todavía es necesaria y está en la dosis correcta. No te olvides de traer a cualquier medicamento de venta libre o suplementos a base de hierbas utilizados, ya que estos también pueden causar efectos secundarios o afectar la respuesta del cuerpo a prescripción drugs.3. Averigüe si su ser querido ha tenido la "única vez" vacunas de alto nivel. Estos son la vacuna pheumoccal (una dosis después de 65 años de edad), que ayuda a proteger a los adultos mayores de neumonía en peligro la vida, así como la vacuna zóster (una dosis después de 60 años de edad), que reduce el riesgo de contraer herpes zóster. Ambas vacunas son recomendadas por los Centros para el Control de Enfermedades y otros grupos de expertos, pero los estudios han demostrado que muchos adultos mayores no reciben ellos, a pesar de que tanto la neumonía y el herpes zóster son problemas comunes como age.Addressing los siete elementos pueden no ser posibles en un visita médica sola, especialmente si su ser querido tiene más aguda (es decir, recién peor) o crónica condición médica que usted quiera preguntar sobre. Si usted no se siente que todo lo que usted está preocupado acerca de que se ha cubierto, no dude en solicitar una cita de seguimiento (idealmente dentro de un par de semanas) para concluir el mantenimiento de la salud.