Having post-nasal una nasal, nariz goteante es peor que tener una nariz que está todo tapada. Esa necesidad molesta y constante para limpiar o sonarse la nariz puede conducir a una persona sana locura. Ya sea un efecto secundario de alergias o un virus, goteo post-nasal puede ser un grave problema que necesita ser tratado. Cosas que necesitará sobre Salt
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Sóplelo. Sonarse la nariz con frecuencia es un concepto tan simple que muchas personas pasan por alto. Goteo post-nasal se produce cuando el flujo normal de lubricación moco en la nariz se vuelve más gruesa y no fluye lejos en la parte posterior de la nariz y la garganta. Estas gotas más gruesas toman la salida más rápida de la nariz, goteando en el frente. Dar a su nariz un buen golpe a cada hora puede limpiar el exceso de moco y disminuir o detener el goteo.
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Flood a cabo. Un enjuague con agua salada puede ayudar a secar hasta que el exceso de moco, y detener el goteo post-nasal. Mezclar la mitad de una cucharadita de sal en una taza de agua tibia y llenar un aspirador, incline la cabeza hacia atrás y exhale lentamente en el agua salada. Puede picar o ser incómodo al principio, pero pronto te acostumbras a él. Cuando haya terminado, sonarse la nariz para eliminar el exceso de agua.
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Deja la lechería. Los productos lácteos pueden ayudar a crear un exceso de moco. Los alimentos tales como la leche contienen azúcar que ayuda a alimentar a las bacterias y conduce a una mayor acumulación de moco. Detenga el goteo post-nasal mediante la reducción de los productos lácteos.
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tomar un poco de líquido. Mantener las membranas mucosas de la nariz bien lubricado para que el moco no recibe espesa y comience a gotear es la meta. Beber mucha agua, té de hierbas o simplemente agua con limón pueden ayudar. Conecte un humidificador para que el aire que se respira es también húmedo.
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Chill out. El área del seno es parte del sistema nervioso. Cuando se estresa, puede obtener goteo post-nasal. Así que relájate, y beber una taza de té de hierbas.