No hay nada más satisfactorio que una buena comida. Una buena comida no sólo mejora su día, pero puede hacer maravillas en su vida. ¿Qué sucede cuando después del consumo de una gran comida de su cuerpo procede a quemar internamente y aparentemente mal funcionamiento? Usted sufre de reflujo ácido. El reflujo ácido hace un gran trabajo en convertir una cena perfectamente agradable en un desastre. Esto es lo que debes hacer: seguir comiendo buena comida, acaba de encontrar los alimentos que mejor se adapten a su cuerpo. Es verdad que la gente simple.Many que sufren de la enfermedad de reflujo ácido son conscientes de que los alimentos que consumen los hábitos alimenticios diarios y otros afectan directamente a su reflujo ácido. Aunque el reflujo ácido se manifiesta en muchos individuos diferentes que causan los síntomas de manera diferente que requieren por lo tanto un método diferente de tratamiento, hay una manta de los síntomas que se encuentran más comúnmente en los pacientes de reflujo ácido. Estos síntomas incluyen, pero no se limitan a: * Acidez: La acidez es uno de los síntomas más comunes de reflujo ácido. La acidez generalmente se produce cuando el esfínter esofágico inferior (EEI), que se encuentra en la zona inferior del esófago y la parte superior de su estómago, se niega a cerrar inmediatamente después de la comida pasa a través de lo que los ácidos del estómago se filtre hacia el esófago cumplir el esófago paredes celulares que causan una sensación de ardor que más a menudo se experimenta en el pecho, la garganta y el abdomen. * La regurgitación: regurgitación es cuando se ponen los alimentos no digeridos y ácidos estomacales hacia arriba desde el estómago a través del esófago hacia la boca. Este síntoma suele ir acompañado de un sabor agrio o amargo en la boca y también se ha conocido para bloquear el paso del aire resultante en el asma como síntomas. * Dificultad para tragar: dificultad para tragar es generalmente un resultado de la disfagia que es un estrechamiento del esófago. Cuando el esófago se estrecha hay una dificultad para comer y beber, ya que parece que los alimentos y los líquidos se atascan en el esófago cuando se trata de viajar a los síntomas stomach.Other que son menos comunes incluyen náuseas, eructos, distensión abdominal, tos, dolor de garganta crónico e inmerecida loss.Treatment peso para el reflujo ácido varía, pero por lo general se basa en la atención preventiva. * Tome agua antes, durante y después de las comidas. El agua potable funciona de maravilla, ya que ayuda en la digestión y estabiliza los ácidos en el estómago. El agua potable es un gran cambio para beber bebidas con cafeína, gaseosas y alcohólicas, que deben ser eliminados de su dieta. * Comer porciones más pequeñas durante el día y comer al menos dos horas antes de acostarse. Comidas más pequeñas funcionan mejor para el sistema digestivo, los ácidos del estómago tienden a descomponerse comidas más pequeñas con mayor eficacia. Trate de evitar acostarse inmediatamente después de comer para que su alimento puede digerir correctamente. * Si usted es un fumador, ahora sería un buen momento para dejar de fumar. * Si usted tiene sobrepeso, cambiar su dieta y hacer ejercicio demuestra que hacer maravillas para el reflujo ácido, así como la pérdida de peso. * Mantenga un registro de los alimentos que después de comer tienden a causar reflujo ácido. Eliminar los alimentos de su diet.For más consejos sobre el tratamiento de reflujo ácido y más información sobre los síntomas visitan www.refluxremedy.com hoy!