Jala, un término sánscrito para la "limpieza del agua", utiliza ollas neti para limpiar y regar los conductos nasales. Una técnica de limpieza yoga Hatha, mezclas olla Neti compuestas de agua salina limpiar los pasajes nasales para aliviar la sinusitis, alergias y otras condiciones nasales. Ollas Neti se han convertido cada vez más popular como una forma de medicina alternativa para las personas que buscan una rutina natural para manejar sus alergias nasales sin receta y /o medicamentos de venta libre. Utilice

Neti pot uso requiere verter una mezcla de agua salina a través de las fosas nasales. Cuando el agua se vierte a través de un orificio nasal que regará el pasaje nasal y limpiarlos de alérgenos, la suciedad y las sustancias irritantes. Como resultado, las personas que han utilizado un estado olla Neti un mayor confort en las fosas nasales y la reducción de los problemas relacionados con los senos como el frío, bronquitis y síntomas de la alergia.
Hacer Solución Salina

mezclas Solución salina utilizados para ollas neti deben estar calientes y la temperatura corporal, con una concentración de 0,9% de sal. De acuerdo con Advaita Yoga Ashrama, esta concentración es igual a la de los fluidos corporales humanos. Kits olla Neti suelen incluir una pequeña cuchara de medición que mide aproximadamente 1/4 cdta. para la comodidad de mediciones precisas de sal. Mientras que 0,9% es el nivel de concentración recomendado para lavado salino, algunas personas añaden más o menos sal para ajustar la concentración a sus preferencias personales.
Salt Water utiliza en Neti Pot Mezclas

Mientras que la sal es importante para el uso de olla Neti, ciertos tipos de sal son más adecuados para la irrigación nasal. Jalanetipot.com establece la sal ideal para el uso olla Neti es la sal marina fina comprada en tiendas de salud, sino que indica que las sales de kosher y macrobiótica también son aceptables para su uso olla Neti. Salud tiendas también venden estos tipos de sales, y algunas tiendas de venta de sales en paquetes previamente medidos para mayor comodidad.
Sales evitar

No utilizar sales con aditivos que le restan de su pureza. Aditivos no naturales pueden irritar los pasillos y debilitar los efectos positivos del método de limpieza. Sales específicas para evitar incluyen sales de roca y hortalizas. Cuando sea posible, evite el uso de la sal de mesa, que contiene aditivos tales como el yodo, el aluminio y silicona.