Dado que la mayoría, si no todas las actividades del hombre implican el uso de los pies, se puede imaginar lo difícil que es para las personas que sufren de artritis pie para funcionar a diario. Caminar y levantarse es doloroso. Correr puede ser impensable. Es por ello que para estas personas es fundamental para encontrar formas de aliviar el malestar artritis y el dolor. Mientras que algunas mujeres con artritis pies no les importa renunciar a los zapatos de tacón alto, muchas no son sólo dispuestos a hacerlo. Lo bueno es que, con el tipo de calzado, incluso los de tacón alto, malestar se puede aliviar la artritis. Muchos médicos recomiendan realmente esta sencilla solución de llevar zapatos cómodos para reducir las molestias artritis en lugar de recurrir al tratamiento quirúrgico, que tiene un largo tiempo de recuperación con resultados inciertos. Para las mujeres con pies artríticos, se recomiendan los zapatos planos para el uso diario, pero si la elección de los talones, no deben ser más de una pulgada de alto. Talones gruesos con dedos anchos se sentirán más cómodos en los pies que los tacones finos con dedos puntiagudos porque éste pondrá más presión sobre los dedos de los pies. Además, elegir palas de zapatos que utilizan material suave y transpirable que será capaz de estirar si el oleaje pie e inhibirá las úlceras del pie. Los zapatos con cierre de velcro o cordones también son ideales, ya que puede evitar que se peguen si experimenta hinchazón en sus pies. Los zapatos ideales para aliviar el malestar artritis son los zapatos deportivos, ya que en general ofrecen una buena amortiguación y soporte para el tobillo y el pie. Opcionalmente, puede tener ortesis personalizada diseñada para usted por un ortopedista o podiatra. Una ortesis es un dispositivo tal como una llave que proporciona soporte para los pies para fomentar la movilidad. Además de llevar un calzado cómodo, hay otras maneras de aliviar las molestias del pie la artritis y el dolor. Por ejemplo, estire el pie del tobillo hacia arriba y luego hacia abajo. Frunce abajo de sus pies, flexionar hacia arriba, hacer círculos con ellos en el aire, a difundir lo más lejos que puedas y luego llevar los dedos a su manera eficaz position.Another normal al disminuir la molestia artritis en los pies es dar masajes a sus pies utilizando movimientos circulares con los dedos en la parte superior e inferior de su pie. Es mucho mejor si le preguntas a alguien para darle un masaje de pies. Además, remojar los pies en agua tibia o en una tina de masaje del pie también ayudará a aliviar las molestias del pie artritis.