Cómo comer saludable con los alimentos orgánicos

Cuando usted va a la tienda de comestibles o supermercado para comprar comida, usted escoge simplemente cualquier producto o eres específica acerca de cómo obtener los alimentos orgánicos? Hay una gran diferencia entre los dos de ellos y, después de leer este artículo, usted puede decidir que los alimentos orgánicos son la mejor opción. Vamos a echar un vistazo a las ventajas de comprar productos orgánicos. Mientras que los productos orgánicos y no orgánicos pueden parecer idénticos, los alimentos orgánicos deben ser capaces de cumplir con las normas específicas de producción, incluyendo el tratamiento especial de crecimiento y los requisitos que son únicos a los alimentos que se pueden clasificar "orgánico". Para los alimentos de cosecha, los productos orgánicos no pueden ser cultivadas con productos químicos. Con el tiempo, la comida no puede ser alterado genéticamente. Anteriormente, los alimentos orgánicos se cultivan en granjas pequeñas de propiedad familiar. Hoy, sin embargo, que se cultivan en las granjas más grandes y son fácilmente disponibles en la mayoría de los supermercados y tiendas de alimentos saludables. En Estados Unidos, partes de Europa y Japón, la producción de alimentos orgánicos está regulado por el gobierno federal a diferencia de otros países donde se requiere la certificación orgánica especial para estos alimentos para la venta. Los alimentos orgánicos pueden incluir verduras y frutas, que no son tratados y proceden directamente de los agricultores a través de los mercados y supermercados de los agricultores. Algunos de estos alimentos sólo están disponibles durante ciertas épocas del año. También se puede comprar huevos orgánicos, productos lácteos y la carne en sus formas frescas y sin procesar. Los huevos orgánicos suelen abastecerse de gallinas camperas. Carnes orgánicos no deben llegar a partir de animales que han sido tratados con ningún tipo de hormonas, esteroides o antibióticos. Uno puede encontrar alimentos orgánicos en la sección de productos orgánicos del supermercado, pero por lo general son más caros que sus equivalentes alimentos convencionales. Los alimentos orgánicos procesados ​​pueden formar parte de los productos enlatados, alimentos congelados, comidas preparadas y aperitivos. A pesar de que los ingredientes no orgánicos deben estar libres de aditivos alimentarios artificiales y ninguno de ellos puede ser procesado mediante métodos químicos de maduración, la modificación genética o irradiación. A veces, los alimentos orgánicos deben ser producidos utilizando técnicas de ahorro de energía y envasados ​​en materiales reciclables o biodegradables. No es muy fácil de identificar si la comida es muy orgánico. A veces, tienes que comprar directamente a un agricultor orgánico con el fin de asegurarse de que la comida es orgánica. Recientemente, sin embargo, los alimentos orgánicos pueden ser identificados mediante el etiquetado del gobierno, anunciando que la comida es "orgánico certificado". Teniendo en cuenta la seguridad y la salubridad de los alimentos orgánicos, puede que desee para que usted y su familia haciendo bien mediante la compra de productos ecológicos. La comida tiene un sabor superior y usted puede estar seguro de que está recibiendo un producto que no será perjudicial para usted.