Si usted tiene gota , parece que usted podría estar despertando de un sueño - un momento que usted está comiendo y bebiendo lo que quieras , pero la siguiente cuestión ya sabes, que ya tienen que seguir las reglas y que tiene una lista de los alimentos de gota de dieta para evitar ! gota , un tipo de artritis que afecta al cuerpo , es el resultado de tener una cantidad excesiva de ácido úrico en la sangre . El ácido úrico es liberada cuando purines procedentes de las células de nuestro cuerpo y nuestra comida se descomponen , por lo tanto hemos un consumo regulado de purines o que corren el riesgo de desarrollar gota . Por tanto, la dieta adecuada debe tratar de regular los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Estas preguntas sobre los alimentos gota dieta para evitar se espera que sirva de guía , especialmente para aquellos que sintió la repentina necesidad de " cambiar de marcha " . ¿Puedo consumir alcohol? Es más conveniente decir "no" al alcohol , que se sabe que tiene efectos diuréticos . Estos efectos pueden causar deshidratación y causar ataques agudos de gota . Vino , la cerveza y las bebidas duras como el vodka tienen diferentes efectos sobre los niveles de ácido úrico . Sin embargo, es simplemente más fácil evitar el alcohol de cualquier tipo para evitar los riesgos de ataques intensificados o attacks.May más frecuentes sigo beber refrescos ? Al igual que antes , los refrescos son otros elementos notorios en la lista de alimentos que aumentan el riesgo de desarrollar la gota debido a la alta fructosa y contenido de azúcar . Según los estudios, la ingesta de fructosa está fuertemente asociada con el riesgo de desarrollar gota . Los que consumen varias porciones al día puede aumentar el riesgo potencial de desarrollar gota en un 80 %, un number.can muy significativo Todavía como postres dulces ? No todas las dietas se privará de postres. En el e- libro, "¿Tienes la gota? " Hay unos recomendó varios postres que son saludables , como la canela corteza fresa flan de manzana , galletas de vainilla y pastel de patata dulce. ¿Quién dice que los postres son parte de los alimentos dietéticos para evitar la gota ?