Ok, aquí hay algo para usted - esta dieta, la dieta del helado, es un enfoque en el que se puede disfrutar de su helado, todos los días, y todavía se las arreglan para perder peso. Por supuesto que somos escépticos acerca de esto porque todos sabemos que el helado es probablemente la primera cosa dada durante una dieta. Para resolver esta cuestión, hemos dado un vistazo de cerca a la dieta de helado para averiguar si realmente se puede perder peso comiendo cream.Often hielo de las grasas saturadas que se encuentran en Ice Cream no se discuten mucho. Con esta dieta puedes devorar helados, así como el queso, la carne y el pescado. Mientras que las grasas saturadas a menudo se incluyen en la lista de las grasas "malas", una investigación reciente sugiere que esto no se justifica, y que el cuerpo humano necesita una cierta cantidad de grasa saturada. La dieta del helado es una dieta baja en calorías. De esta manera, la dieta de helado en realidad puede ser más saludable que muchas otras beneficio adicional diets.Another más convencional, de la dieta del helado es que usted va a obtener más calcio, que es importante para todos, por supuesto, pero Moreso para las mujeres . Hay pruebas de que el calcio no sólo favorece la salud ósea, pero lo hace más fácil perder weight.People que restringen severamente las calorías en su dieta y no consumen productos lácteos no estén recibiendo suficiente calcio. Además, el libro de la dieta Ice Cream explica por qué usted realmente desea conseguir el calcio de los alimentos saludables en lugar de llegar a depender de los suplementos. Usted puede llegar a bajar de peso, hacer ejercicio, además de obtener suficiente calcio cada cosa day.One tenemos que mencionar es que el nombre de la dieta, dieta de helado, puede dar la impresión equivocada. A pesar de que le permite comer una pequeña porción de helado todos los días, sigue siendo una dieta baja en calorías. Es posible que la gente vea el título y erróneamente piensan que pueden perder peso, mientras que el relleno sí llena de cream.Those hielo que miran el título y no hay investigación podría pensar que en realidad va a aumentar de peso de la misma. Lo que pasa es que mucha gente va a iniciar algo sin hacer la tarea necesaria. Recuerde que con la dieta de helado sigue siendo importante hacer ejercicio y tener en cuenta acerca de su calories.The dieta de helado todos los días es muy atractivo para muchas personas, ya que hace perder peso sonido divertido y fácil. Aquellos que se han cansado de esta dieta dicen que comer helado todos los días ha hecho que sea más fácil cumplir con las reglas. Puede considerar las ventajas y desventajas de esta dieta que hemos discutido aquí y hacer su propia decisión si quieres probar la dieta de helado.