A menudo cepillarse los nacarados-blancos, que gárgaras enjuagues bucales antisépticos, y usar el hilo dental. El tiro en regulares chequeos dentales y usted cree que usted es el muchacho del cartel para la higiene oral. ¿Y si te digo que te estás olvidando algo? Loco, adecuada? No, simplemente porque usted se está olvidando su lengua. Sabes con él, lames con él, y cuando surge la tentación, incluso se menea ella. ¿No siente que es hora de empezar a limpiarla? Después de todo, estoy seguro de que no quieres lucir un blanco de aspecto anormal tongue.An parte, suele descuidarse de la higiene bucal, la lengua no son planas y sin problemas, incluso si aparecen de esa manera a usted. Tienen fisuras que hacen para anaerobios micro criaderos organismos adecuados. Este microorganismo es la principal fuente de respiraciones hediondas. Además, usted no será capaz de quitar la viscosa y gelatinosa película de la placa que cubre la lengua por medio de lavado. Lo que debe hacer es raspar. Asustado? No será, pues la limpieza de su lengua cuesta ningún esfuerzo. Usted puede hacerlo en tan sólo un minutes.Prior 1-2 para hacer eso, leer a mantenerse alejado de fregar la lengua cruda. Inicial, no es necesario adquirir productos de limpieza especiales lengua ya su cepillo de dientes común hará. Sin embargo, la lengua de limpieza son menos difíciles de maniobrar. Use un poco de pasta de dientes para aumentar el poder de las bacterias de incendios. En segundo lugar, no es necesario difíciles raspado. Cuando el cepillo de dientes o un limpiador de lengua hace contacto con la lengua, que está bien. En tercer lugar, use movimientos cortos y lentos. Además, asegúrese de que no queda espacio sucio. Trate de mover el pincel en la parte de atrás hacia el frente. Además, relaja tu boca después de unos pocos segundos con gárgaras de mantenerse alejado de las mandíbulas cerradas y arcadas. En cuarto lugar, prestar especial atención a la parte posterior de la lengua, mucho más allá que las bacterias son por adelantado. Después de haber raspar toda la zona de superficie de la lengua, enjuague y aplique una segunda capa de pasta de dientes. Agregar la pasta por lo menos durante un minuto. Es ideal para dejar la pasta hasta que haya terminado de cepillarse los dientes. Después de su última gárgaras, dése una sonrisa y prometen añadir limpieza lengua como parte de su hygiene.But orales por supuesto, no te hagas ilusiones que la limpieza de la lengua puede dejar de respirar fétidas solo. Recordar que a pesar de ello hay que limpiar los dientes y las encías. Los chequeos dentales siguen siendo una necesidad. Después de todo, sólo su dentista le preguntará acerca de su higiene bucal y glorifiquen a vuestro, lengua sana completamente limpio.