dolor muscular Back está afectando a la gran mayoría de los adultos. Es la forma más común de dolor y su gravedad puede variar dependiendo de varios factores. Por lo general, es causado por una distensión muscular o un esguince. En la mayoría de los casos no tienen graves consecuencias médicas, pero es terriblemente inquietante ya veces incluso puede señalizar otras condiciones de salud. La tensión muscular se refiere a la grasa que de alguna manera las fibras musculares se dañan, este dolor produciendo. El esguince, por el contrario, se produce cuando los ligamentos están siendo afectadas. Hay medicamentos de venta libre para el dolor de músculo de la espalda, pero muchas personas tienden a evitar que, debido a los efectos secundarios que podría tener. Las personas con dolor músculo de la espalda recurrente no están muy entusiasmados con la perspectiva de tomar pastillas por un período prolongado de dolor muscular time.Back también se puede aliviar con la ayuda de remedios naturales. Masajes, sobre todo si se hace con ron expiar aceite de Oro, relaja los músculos y elimina el dolor. Este aceite también tiene la capacidad de estimular la regeneración de las células, por lo que la curación de una lesión llegará más rápido. Aceite de árnica mezclada con aceite de caléndula y aceite de hierba de San Juan es muy eficaz en el dolor músculo de la espalda. Otro remedio de uso tópico es crema de capsaicina. La capsaicina es un extracto natural de color rojo o pimienta de cayena y aún no está claro cómo se logra reducir el dolor, pero sin duda lo hace. Algunos investigadores afirman que la capsaicina ayuda a que el cuerpo libere endorfinas, sustancias que nuestro cuerpo produce de forma natural para combatir pain.Treatment para el dolor de espalda: 1) Flyes o modificado filas-Mantenga un par de mano pesas o mancuernas de tamaño medio. Inclínate, haciendo que su torso paralelo con el suelo. Para una flye inversa, levante sus brazos a los lados, manteniendo los codos ligeramente doblados durante todo el movimiento. Su objetivo es exprimir los músculos entre el hombro blades.2) Oposición Arm-Leg Raise-Este ejercicio de piso simple es para alargar el torso, alargando su columna vertebral. Esto te hace sentir más alta. Arrodíllese sobre una estera primero. Levante el brazo derecho y la pierna izquierda al mismo tiempo. Centrarse en alargamiento como usted los levanta. Luego haga lo mismo con el brazo izquierdo y la pierna derecha. Tenga en cuenta que usted está usando la pierna opuesta a la arm.3) Estiramientos-Para rotación aflojar los músculos entre el cuello y la espalda baja, es necesario estirar con un toque suave. ¿Estos cuando se toma un descanso de su escritorio en el trabajo o cuando se detiene a descansar mientras driving.4) Cardio-¿Cómo ayuda esto a media de la espalda? Cardio o ejercicios aeróbicos, mejora el flujo de sangre y afloja las articulaciones. Es tan simple como hacer un mandado, o dar un paseo a paso ligero. Cardio es fundamental para toda la superficie de la salud, que lleva más de una copia de muscles.Herbal Remedios para el dolor de espalda: En la osteoartritis daño del cartílago permite que los huesos de la articulación se rozan entre sí, que causa dolor severo de las articulaciones durante el movimiento, este daño a la articulación cambia la configuración de la junta para el peor de los casos y los músculos conectados a las articulaciones se inflaman y dolorosa a agravar aún más el dolor. En la artritis reumatoide los tejidos de los músculos son atacados por el sistema inmunológico del cuerpo que puede hacer que dolorosa, hinchada y débil. Estos músculos son incapaces de mover las articulaciones y causar dolor. El uso de hierbas que son útiles para aliviar el dolor y la inflamación, junto con masajes y ejercicios pueden aliviar el dolor. Las hierbas como Ashwagandha, hoja de ortiga, la garra del diablo y Boswellia se ha utilizado desde hace siglos para aliviar el dolor en las articulaciones y músculos debido a arthritis.Reasons para la artritis gota es la deposición de cristales de ácido úrico en los tejidos, tendones, músculos y ligamentos que posteriormente causan la infección en el fluido sinovial para promover problemas en la movilidad de las articulaciones. Los tejidos de los músculos se vuelven débiles y propensos a la infección después de la deposición de cristales de urato que vienen con la sangre. La tendinitis es una enfermedad relacionada con tendones que hace que los tendones se hinchan. Estos tendones hinchados pueden ejercer una presión extra sobre los músculos para promover el dolor articular y la inflamación. Debilidad de los músculos debido a cualquier otra infección, enfermedad o trastorno que no están directamente vinculados con la articulación también puede promover el dolor articular. Debilidad en los músculos se agotan con la actividad física mínima y causan dolor en las articulaciones, tales dolores pueden desaparecer por tratar el problema más grande. Tales problemas son hiper e hipotiroidismo, diabetes, bursitis, fibromialgia etc.any lesiones o traumas que ha dañado una parte del sistema músculo-esquelético, como daño a los nervios o múltiples fracturas también pueden iniciar el dolor en los músculos o las articulaciones. Con los primeros síntomas de la inflamación de las articulaciones que se trata y si los tratamientos generales como masajes y dolor hierbas matanza y el ungüento no funcionan opinión médica se tomará. Ejercicios ligeros como yoga, aeróbic y ejercicios en la piscina de agua de gran ayuda en el alivio del dolor y la reducción de la inflamación. Éstas también aumentan la resistencia de las articulaciones y los músculos, que supone un buen presagio para la libre circulación sin problemas y el dolor. Ejercicios extenuantes deben evitarse durante la inflamación.