La menopausia es el final de la menstruación. Esta charla fue del griego - 'meno', aceptación "mensual" y "pausa", para dejar de aceptación. Si las mujeres pasan por la menopausia, no aceptan mejor los períodos menstruales y sus ovarios dejan de huevos absolución y mal disminuyen su asamblea de estrógeno. La menopausia generalmente ocurre de forma natural, en medio de las edades de 41 y 59, oa través de la acción médica en un Etapas de antemano age.Natural de la perimenopausia La menopausia: Durante esta etapa, que comienza el 8 y 10 años en la menopausia anteriormente, los ovarios gradualmente secuelas debajo de estrógeno. A pesar de la abundancia es baja, las mujeres pueden quedar embarazadas. Menopausia: Este es el punto si una mujer tiene su período menstrual soportar. La menopausia se acepta si una mujer no ha tenido un eón durante 12 meses después. Post menopausia: Los años después la menopausia, durante el tiempo sofocos y añadió cariño de la menopausia pueden Terapias decrease.Natural para MenopausalVitamin y suplementos minerales: Las vitaminas y minerales pueden proporcionar consejos sustancias que se agotan como un efecto secundario de los sofocos, y pueden administrar las mujeres asesoramiento la mucha evidencia aceptada de la menopausia. Tomar vitaminas del complejo B, magnesio, potasio y vitamina C es importante para alterar los nutrientes ausentes, mientras que los suplementos de vitamina E está afiliada a un compendio que todo lo abarca en flashes.Guggelsterones calientes, té floreciente y bioperine: Estas capacidades clave aceptan sido evidente para airear peso compendio y avanzar accidente de peso de forma permanente. Los fitoestrógenos: Este el bulbo compuestos actor de los muebles de estrógeno en el cuerpo. Las isoflavonas son un blasón de fitoestrógenos en la soja comienza, tiene acostumbrados la absorción adecuada por su destreza para disminuir la severidad de los sofocos y los sudores nocturnos. Una abstracción que comienza afecto se alivia en aproximadamente un 50%, y la suplementación con flavonas es más grande afecto en las mujeres menopáusicas experimentan flashes.Calcium caliente y vitamina D: Estos son vitaminas y minerales clave que aceptan sido capaces precisa en la prevención y paliativos accidente cartílago y la osteoporosis en la columna de las mujeres menopáusicas. Son de capital en abreviar el accidente de fracturas primarias. Los remedios herbarios: Muchos toda la capacidad acostumbrada acepta sido evidente para la reducción de la agudeza y la abundancia de los sofocos. Los derechos de emisión de cohosh atramentous disminuyen los sofocos y los sudores nocturnos, debido a sus efectos estrogénicos. Los remedios a base de hierbas para los sofocos Añadido cubren la raíz de regaliz, bayas austera, campana quai, motherwort y extracto de trébol rojo. Opciones de análisis naturales pueden acomodar opciones para las mujeres menopáusicas para que puedan abatir afecto menopausia tales como aumento de peso, flashes /sofocos, sudoración nocturna, disminución de la admiración y el afecto columpios. Encontrar el artefacto adecuado puede ser una acción difícil, porque la disposición de todo incluido de los artículos y la capacidad disponible. Una reducción de la menopausia artefacto superior, debe adaptarse la capacidad clínicamente precisa que se abate consejos acumulación de peso menopausia y el afecto como los calores, sofocos y la sudoración nocturna, disminución de la admiración, mientras que el equilibrio hormonal anuncio. El artefacto apropiado asesoramiento de reanudar activa su actividad en lugar de solos constante ello.