Muchas personas roncan ocasionalmente, lo cual no es una enfermedad grave. Infrecuentes los ronquidos, en el peor, es molesto a su compañero de cama. A medida que fui creciendo, por lo general roncan más a menudo. Sin embargo, el ronquido habitual es una condición permanente que pueden ser graves. Interrumpe sus patrones de sueño, junto con los de las personas que te rodean. En curso significa que usted no está recibiendo la calidad del sueño cada noche, lo que compromete su salud en general ronquidos. ¿Qué causa el ronquido habitual involuntaria? ¿Estás atascado? Aérea nasal obstruida puede causar ronquidos. Obstrucción de las vías respiratorias ocurre de alergias o una infección sinusal. Deformidades físicas, como pólipos nasales o un tabique desviado puede causar obstrucción. El tabique desviado es un cambio estructural en la delgada pared de la nariz que separa una de las fosas nasales de los demás. Aliviar las vías respiratorias nasales obstruidos a menudo ayuda a minimizar los ronquidos. Después de todo, no se puede respirar cuando ya está todo atascado hacia arriba! ¿Qué está pasando con su garganta y la lengua? Su garganta y la lengua juega un papel importante en el ronquido. Si estos dos músculos se relajaron demasiado, se colapsan y vuelven a caer en las vías respiratorias. Las pastillas para dormir, el consumo de bebidas alcohólicas y el sueño profundo pueden hacer que esto suceda. A medida que envejece, es normal que su garganta y músculos de la lengua para ser más relajado. Si usted tiene tejido de la garganta abultada, puede roncar more.What Acerca de su paladar y la úvula? Anatomía puede determinar si usted ronca con frecuencia o no. Su boca puede ser largo y suave haciendo la apertura de la nariz a la garganta más estrecha. La misma condición también puede ser causada por una úvula larga. Esta es la parte que cuelga de tejido que se ve en la parte posterior de la boca cuando dices: "¡Ah!" ¿Tiene usted la apnea del sueño? Apnea del sueño es una condición seria asociada con el ronquido. Tejidos de la garganta obstruyan sus vías respiratorias, dificultando la respiración. Las personas que sufren de apnea del sueño suelen roncar fuertemente y son entonces en silencio hasta diez segundos o incluso más. La obstrucción de las vías respiratorias puede ser parcial o completa. La vía aérea puede ser tan pequeña que la que sufre apnea del sueño no recibe suficiente oxígeno. La persona se despierta por un breve segundo para forzar la vía aérea abierta con un jadeo o resoplido. Este patrón destructivo ronquidos y la parada se puede repetir en el tiempo de sueño del paciente.