Todo lo contrario a la famosa idea, malos hábitos alimenticios no es la única razón para el aumento de las lecturas de colesterol. Hay una serie de razones que pueden allanar el camino a los problemas de colesterol. Sigue leyendo para saber más sobre el mismo.El primero y más importante que da lugar a lecturas de colesterol elevados es genética o historia familiar. Los genes pueden determinar en gran medida la producción de colesterol en el cuerpo. Sorprendentemente, su cuerpo puede producir alta cantidad de colesterol, a pesar del hecho de que comer sano y mantener los alimentos cargados de calorías de distancia. Si te gusta atiborrarse de comida basura, asegurarse de utilizar las medidas de adelgazamiento como Caralluma Burn supresor del apetito para evitar convertirse en una víctima de obesity.Yet otro factor que influye en los niveles de colesterol es el género. Comúnmente, chicas en el grupo de menor edad tienen menores niveles de colesterol en comparación con sus homólogos masculinos. Sin embargo, después de la menopausia está galones que tienden a tener altos de colesterol esteroides levels.Taking también hace que la lista de factores para el aumento del colesterol. El consumo de esteroides tiene una manera inconveniente dos. Por un lado, mejora el porcentaje de LDL, mejor llamado colesterol malo. Por otro lado, disminuye la cantidad de HDL, que es bueno para el cuerpo. El resultado neto es aumento no deseado en los niveles de colesterol. No es de extrañar, los esteroides se denominan illegal.Stress es otra gran razón. Se ha demostrado por numerosas investigaciones que altos niveles de estrés pueden conducir a la mejora de los niveles de colesterol. Por lo tanto, trate de mantener el estrés bajo control mediante la práctica de consejos de relajación como la meditación y el tabaquismo breathing.Cigarette profunda es perjudicial para la salud y es peligroso para los niveles de colesterol también. Fumar disminuye los niveles de HDL, mientras que el aumento de los niveles de LDL de forma simultánea. Por lo tanto, es aconsejable que usted renuncia al hábito completamente. Puede ser un poco difícil, pero con un poco de paciencia y un poco de esfuerzo, puede pasar a través de lecturas sure.Often colesterol siguen subiendo alto, a pesar de seguir un patrón de dieta saludable. Sin embargo, usted no necesita preocuparse. Simplemente se adhieren a un programa de dieta saludable unido con algo de ejercicio y ver sus lecturas de colesterol están bajo control. Una caminata sencilla o caminar unos pasos adicionales por estacionar su auto nuevo a corta distancia pueden hacer maravillas para ambos: sus lecturas de colesterol y health.So general, ahora que usted está bien consciente de todos los factores, además de los alimentos que pueden causar el colesterol males, que están en una posición mucho mejor para mantener el colesterol a raya.