Tal vez el rasgo más común entre las personas que sufren de Paruresis una sensación de sentirse aislado. ¿Cuál es tan especial sobre Paruresis es a pesar de que millones de personas ponen al día con el síndrome, todo el mundo trata solo. No es sorprendente que el trastorno se percibe como humillante, sin embargo, si sólo se dieron cuenta de que sufren los increíbles beneficios asociados a hablar de ello, tal vez no sería considerado como un secreto tan humillante más. Es así como los grupos de apoyo vienen pulg Si bien informar a su cónyuge o un amigo cercano sobre su trastorno pasa a ser un tratamiento Paruresis excepcionalmente eficaz, que tal vez podría encontrar difícil de entender completamente exactamente lo que usted está pasando. Sin embargo, hablando con personas que se encuentran en la misma posición que usted es medio muy eficaz para superar su Paruresis.Discussing su experiencia con un grupo de personas que pueden relacionarse con facilidad y apreciar las circunstancias del día a día, le da una inigualable sensación de hermandad y empoderamiento. Además, permitirá evaluar la gravedad de su circunstancia junto a otros pueblos. Digamos por ejemplo, usted no puede orinar en un orinal. Además, es posible por un individuo en su grupo que tiene dificultades para ir a su casa. El punto de vista que usted recibirá le permite poner la gravedad de su problema en su contexto. Si te das cuenta de que su situación es mucho más grave que el otro pueblo, eso está bien. La acción misma de expresar su escenario con ellos es realmente una categoría importante en el 'cinturón de tratamiento "y no debe ser sub-valued.Now, esta no es la única ventaja de los grupos de apoyo, sino que también ofrecen la posibilidad de practicar' ir 'con otros paruréticos. El grupo puede considerar posiblemente actividades colectivas (con respecto a la gravedad de los trastornos de los asistentes), o tal vez usted puede unirse a un pis amigo y llevar a cabo las tareas de la desensibilización sistemática. Si no has oído la idea anteriormente, desensibilización sistemática se puede utilizar como un tratamiento Paruresis que consiste en exponer gradualmente a sí mismo a la fobia. El efecto es una desensibilización hacia la fear.In el grupo de apoyo, podrían muy bien pidió que hiciera una lista de ejemplos de las habitaciones de descanso públicas que van desde un poco angustiante a extremadamente angustiante. Después de esto, se emparejan con un chico con una lista muy similar a la suya. Entonces, te encuentras con tu nuevo amigo en la semana y tratar de hacer frente a cada paso juntos, mientras que la obtención simultánea de la hermandad y encouragement.It es razonable si esto suena un poco raro. El fondo es que esta técnica funciona. ¿Cómo es tan útil como tratamiento Paruresis? Bueno, tener a tu hermano (que también se ve afectado por la misma ansiedad en estas situaciones), se ajusta por completo la dinámica del juego. Su mente inconsciente proporciona un mecanismo de defensa y que ha sido entrenado para ver los baños públicos que no es muy seguro. Sin embargo, su compañero de equipo crea una protección y seguridad, y su cerebro se da cuenta de esto. El producto final? Ya no estás en "alerta máxima", y que son lo suficientemente cómodos para orinar.