Tener hemorroides es probablemente una de las experiencias más terribles que nadie podía tener. La gente va al baño en forma regular y no hay nada que podamos hacer para evitarlo. El idéntico es el caso de las hemorroides. Tener hemorroides normalmente puede ser inevitable, así que es mejor para evitar que cuando se puede. Suelen ser muy dolorosa y molesta, y en casos extremos, pueden incluso requerir cirugía. La comprensión de las causas de las hemorroides que educan a cómo mantener lejos de ellos y hacer que las probabilidades de tener que quedarse con ellos slimmer.What son las causas de las hemorroides? Hemorroides son atribuibles a una presión elevada y el estrés en la zona rectal. Hay varios componentes que contribuyen a esto: Esfuerzo en todo el movimiento intestinal, estreñimiento, diarrea, elevación de objetos pesados, embarazo, problemas de peso, DehydrationStraining durante el movimiento del intestino por lo general da lugar a las hemorroides. Esfuerzo aumenta la presión sobre las venas del recto y por lo tanto, el aumento de las probabilidades de que usted tiene hemorroides. Si usted está estreñido, hay una posibilidad para que pueda usar un laxante para mantener lejos de esfuerzo durante la defecación. Esto reduce la presión en la zona anal. Corriendo para completar un movimiento intestinal puede ser no aconsejable. Esto conlleva los mismos riesgos. Es esencial tomar su tiempo, ya que no es una necesidad acometer el método de deposición. En caso de que realmente se siente que no es esencial para correr al baño, y luego sostiene off.Being obesos, además, aumentará la posibilidad de que usted tenga hemorroides. El exceso de grasas dentro del abdomen significa más presión en las venas del recto y el suelo de la pelvis. Ser gordito es a menudo vinculada a la mala alimentación. La mala alimentación sin duda incluye no tener suficiente fibra en su régimen de alimentación y el consumo de alimentos ricos en grasas y azúcar. Esto, además, interpreta a no hacerlo tren regularly.Dehydration menudo resultados al estreñimiento. El estreñimiento provoca heces duras y secas que pueden ser difíciles de pasar. Esto hace que la tensión que crea la presión y el estrés en el recto, que inflama las venas y los vasos a través del levantamiento area.Heavy rectal normalmente no es una razón para las hemorroides sin embargo, puede muy bien ser un desencadenante. Levantar objetos pesados ​​tiene la tendencia a tirar toda la gravedad hacia abajo en la dirección de su ano. Trate de mantenerse alejado del estrés gravedad como mucho como sea posible. El agravamiento adicional puede causar sangrado y la inflamación de la embarazada veins.Being es definitivamente fuera de su control, pero hay medidas que usted puede hacer para detener el desarrollo de las hemorroides durante el embarazo: Tren (caminando 20 minutos al día), el plan de alto contenido de fibra de reducción de peso, y un montón de diarrea fluido intake.Long plazo, que a menudo tiene una duración de tres 4 semanas, hace que las hemorroides se desarrollen. Esfuerzo todo acciones intestinales frecuentes causa abultamiento de las venas en el área rectal. Lo mejor es consultar a su médico si tiene diarrea durante tanto tiempo ya, porque también causa dehydration.Lonnie A. Losacco