En mi opinión, el conocimiento y una opinión informada es esencial y necesaria para entender y curar los trastornos de ansiedad, TOC, depresión y fobia. Si lo piensas bien, no se puede luchar contra lo que no sabemos, ¿verdad? Entonces, yo no voy a perder el tiempo señalando los síntomas, disparadores, etc, porque eso es algo que puede fácilmente investigación. Sólo tienes que google y su poder para encontrar toneladas de información. Pero siento que es sumamente necesario hacer hincapié en la necesidad de tener un poco de conocimiento y la información adecuada. Y esto puede ser con respecto a cualquier cosa de las cosas específicas que día a día básico aspects.Throughout los diferentes puestos que he compartido con ustedes, junto a un poco de información sobre el método en sí, creo que es importante compartir con ustedes lo que tiene mi vida Ha sido así desde que era capaz de superar mis problemas de ansiedad y ataques de pánico una vez, tomé sobre mí el reto de incluir el método linden en mi vida. Me parece que es importante que se haga una idea de lo que la secuela es como a lo largo de lado el conocimiento del proceso en sí. Un poco como la luz al final de los seres humanos tunnel.As, siempre he creído que una de las principales razones de nuestra existencia es más o menos lo que podemos llegar a ser una mejor persona, de manera que la humanidad puede empezar a vivir de una manera equilibrada entre sí. Seamos realistas, muchas de nuestras acciones se deben a nuestra propia sociedad. Si tienes la oportunidad de mirar en más detalle usted puede encontrar un aumento en las personas que sufren de trastornos de ansiedad, depresión, TOC, ataques de pánico, fobias, anorexia, etc. La vida que vivimos hoy en día, no puede ser cuerdo. Terminamos con la sensación de todo tipo de presiones, de tener que mirar de cierta manera a tener un alto nivel de éxito y en beneficio de quién? Estoy seguro de que la mayoría de la gente le encantaría ser capaz de librarte de este tipo de presión social y vivir una vida con sentido estábamos se nos valora por lo que somos y no lo que nos pertenece o lo hacemos, pero seamos sinceros: charlas economía ' más fuerte ". Nadie puede mostrar su verdadero yo. tenemos que ocultar a nosotros mismos para poder ser aceptados socialmente. Sin embargo, esta máscara puede ser extremadamente peligroso para algunos - que terminan reprimiendo nuestros verdaderos sentimientos. Si nos convertimos en el tipo de personas que son incapaces de liberarnos, podría contribuir al desarrollo de la re-producen los ataques de pánico y desarrollar posibles disorders.Once ansiedad me di cuenta de que podría haber un resultado positivo de un "negativo" uno, comenzado a modificar mi forma de pensar, mientras que comencé a usar el método de Linden. Mientras que un estado de ánimo positivo parece ayudar a establecer una cooperación, la flexibilidad, la creatividad y el uso de atajos mentales, estados de ánimo negativos tienden a promover más atenta, cuidadosa reflexión que hace uno para comenzar a prestar más atención al mundo que nos rodea. Las personas que se encuentran en un estado de ánimo negativo, están menos expuestos a la realización de juicios de engañar, si tiene que ser más "bala prof ', que a su vez son capaces de tener una mejor comprensión de su gran cosa surroundings.The de ser lo que somos es que las cosas siempre pueden cambiar, y con el método Linden hicieron cosas se hacen cambios para me.We a creer que siempre tenemos que llevar una sonrisa en nuestra cara, pero sinceramente, la próxima vez que su fuera de casa a echar un vistazo .. aún mejor si usted tiene algunas viejas fotos por toda la casa desde hace 50 años, y compararlos lado algunas fotos tomadas recientemente. En las fotos antiguas es posible darse cuenta de que la gente no parecía sonreír mucho. De hecho, no era una cosa normal a! Hoy en día sin embargo, no se las arreglan para encontrar uno donde alguien no sonríe. Teniendo en cuenta esto, el cerebro controla nuestro cuerpo, sino que también son capaces de controlar nuestro cerebro! Sin embargo, me parece que es inaceptable que alguien para controlarlo para que lo convierta en alguien que realmente no quiere be.I no siento que me he convertido en una mejor persona. Cada vez que me encuentro en duda o sensación de ansiedad que de alguna manera sé qué esperar y cómo hacer frente a la variedad de sentimientos que a menudo vienen asociados. Esto también significa que me he vuelto más tolerante al cambio en sí mismo y por lo tanto siente preparado para lo que la vida va a tirar mi camino! En otras palabras, puedo ser feliz, incluso cuando las cosas no parecen tan grandes. El Método Linden le hará pensar fuera de la caja y encontrar su alma hermosa y única, incluso si esto significa que usted puede ser un poco diferente del resto de la manada!