Si se trata de una dieta vegetariana o no vegetariana que es más adecuado para la salud y el bienestar humanos es tal vez uno de los temas más debatidos. Investigación y estudios científicos desde hace mucho tiempo han clavado el mito que prevalecía en el día sombrero de antiguos alimentos no vegetarianos era más nutritivo y la fuerza que da. La investigación también demuestra que la comida vegetariana es superior en muchos aspectos, además de estar a la par en términos de cumplimiento needs.Let nutricional a echar un rápido vistazo a los beneficios de un vegetariano dietVegetarian alimentos son más fáciles de digerir y *** imilate que las carnes, lo que es tanto más pertinente en vista de la vida sedentaria que la mayoría de nosotros lead.A dieta vegetariana equilibrada que incluye frutas, verduras, frutos secos y productos lácteos cubren todas las necesidades nutricionales que el cuerpo de alimento needsVegetarian es mucho más seguro que las carnes, aunque las frutas y verduras hacen llevar a los residuos de plaguicidas y el gusano ocasional, gran parte de ella es neutralizado en cookingCompared a esto la relación entre la carne infectada y varios tipos de enfermedades peligrosas es mucho más pronunciada. Salmonella, enfermedad de las vacas locas, son ejemplos de miedo de las enfermedades que provienen de productos de aves de corral y carne de res. Se cree que el 20 por ciento de las vacas están infectados con el virus de la leucemia BIV o bovina, que es el equivalente del virus del SIDA en los seres humanos. Esto conduce a varios tipos de cánceres en los seres humanos. La presencia de gusanos de cinta de cerdo se le conoce comúnmente, no muere tan fácilmente ya menudo entra en el cuerpo humano vivo. Enfermedades como el sarampión, la tos ferina y el Ántrax son causadas por los vegetarianos eating.Non carne también acumulan grasa animal en las arterias y las venas, lo que es la razón de una mucho mayor por ciento de las enfermedades del corazón entre los no vegetarianos que vegetarians.From la económica y medioambiental punto de vista, el mantenimiento de un gran stock en vivo por su carne es un importante agotamiento de los recursos de tierras. Se necesita el 70 por ciento de toda la producción agrícola de los EE.UU. para apoyar su industria de la carne. Si este cultivo alimentario se desvía para el consumo humano que podría satisfacer las necesidades de todos los afectados hambruna country.It requiere 10 veces más de alimentos de grano para alimentar a los animales que se crían para carne, ya que se necesitaría para alimentar al mismo número de personas en un vegetariano diet.Is esto no es suficiente razón para que nosotros evitamos todo tipo de carne y vamos totalmente verde en nuestros hábitos alimentarios?