El período de invierno puede significar un montón de placer, pero para muchos, esta temporada significa deficiencia de vitamina D, la cual por su parte lleva a la ansiedad y depression.We los seres humanos dependen de la vitamina D que obtenemos del sol. Durante el invierno esta parte del mundo está en la oscuridad, que a su vez conduce a la vitamina D deficiency.Lack de D-vitamina conduce a muchos complications.Some de ellos pueden ser la depresión severa o depresión osteoporosis.The es porque no conseguimos suficiente luz solar, entonces nuestro cuerpo no puede absorber suficiente vitamina D y obtener cuerpos de vitamina D deficiency.Our hecho pueden almacenar grandes cantidades de vitamina D, pero por desgracia no tanto que podemos estar todo el winter.This a su vez conduce a la que, al final del invierno o principios de primavera, no tenemos ningún D-vitaminas en nuestro cuerpo y nos llevamos la deficiencia de vitamina D. En ese caso tenemos que comer los suplementos nutricionales o alimentos naturales que son ricos en vitamina D. alimenticio lo que ayuda a prevenir la depresión, la ansiedad y la osteoporosis causada por la falta de D-vitamin.Depressions y ataques de ansiedad son muy comunes en nuestra parte de la mundo, durante el invierno lo suficientemente months.Unfortunately, muchos de nosotros no saben que estos ataques y depresiones pueden ser fácilmente curado y prevenirse comiendo suplementos nutricionales y de alimentación sana con suplementos vitamínicos D.Nutritional con vitamina D es la solución perfecta para cualquier persona que quiere sentirse mejor en el period.Eat invierno más vitamina D y usted notará una difference.All importante de nosotros hemos oído hablar del concepto de la primavera-la depresión y la primavera-anxiety.Some probablemente aún piensa que es extraño que usted puede hacer deprimido durante el período más glorioso del año. De hecho, no es de extrañar que se puede. Cuando llega la primavera, el cuerpo durante todo el invierno pasado a la acción de la vitamina D para mantener el nivel bastante constant.Thus, las existencias finales se vacía en el principio de la primavera y el deposit.Depression depresión y ataques de ansiedad causada por la falta de vitamina D Es muy peligroso para la salud mental, así como la salud física, sino que fácilmente se puede evitar con una pequeña ingesta de vitamina D cada día.Cuando médicos descubrieron el vínculo entre la primavera-depresión y la deficiencia de vitamina D, comenzaron a prescribir el, por lo llamada terapia de luz. Esta forma de terapia, simplemente significa que el paciente tuvo que sentarse en una habitación muy luminosa, con ropa por blancos. Esto fue para que el paciente se llene upp la acción de la vitamina D en el cuerpo con healp de las luces brillantes y la clothes.Today completamente blanco, la evolución ha tenido lugar y sabemos que los suplementos alimenticios y los alimentos naturales con vitamina D es más barato y más da mejores results.For personas de piel clara, que es bueno para comer aporte extra de vitamina D a partir de septiembre de May.For una persona de piel oscura, es importante consumir vitamina D durante el año.