Un estudio reciente muestra que el número de pacientes cancerosos siguen aumentando últimamente. De hecho, cada ser humano tiene células cancerígenas en su cuerpo. Sin embargo, por tener una buena dieta, podemos evitar de esta enfermedad. Las células de cáncer se desarrolla en ambiente de alta en azúcar y ácidos. A continuación se presentan formas de evitar el cáncer y algunos ejemplos de foods.Avoid contra el cáncer de consumir alimentos con alto nivel de azúcar contienen. El azúcar podría acelera el crecimiento de las células cancerosas. Manténgase lejos de alimentos o bebidas, tales como mermeladas y jaleas, bebidas gaseosas y bebidas, etc sabor limón endulzado será bueno, el té verde es excelente para combatir el cáncer. Además, evite los alimentos que cambian rápidamente en azúcar en el cuerpo humano. Es incluye cereales endulzados, papas blancas, productos llenos de azúcar, el arroz blanco y los alimentos horneados hechos con harina blanca. En lugar de todo esto, cambie a arroz integral, pan integral, las patatas dulces, avena, etc y que estos alimentos tardan más tiempo para convertirse en glucosa en nuestro cuerpo. En lugar de usar mantequilla o margarina o grasas hidrogenadas, trate de usar el aceite de canola o aceite de oliva para cocinar. Comer carne de cerdo con moderación. Tomar más pescado, pollo, granos y vegetales para su alimentación diaria. Consumir pescado con alto contenido de omega-3, por ejemplo, las sardinas, el atún, el salmón, la caballa, el pescado azul y el arenque crudo. Tomar aceite de pescado como suplemento también. Trate de evitar los productos lácteos con alto contenido de grasas, consumir leche baja en grasa o sin grasa, queso y yogur para su vitamina D y calcium.To evitar el crecimiento de células cancerosas rápidamente, toman alimentos contienen altos antioxidantes. Los arándanos son los mejores. Consumir frutas cítricas como las naranjas, limas, limones, pomelos, papaya, guayaba rosada y la sandía, todos ellos contienen alto contenido de vitamina C y antioxidantes. Coma más verduras crucíferas como la coliflor, el brócoli, el repollo y las coles de Bruselas. Comprar más verduras de color naranja y amarillo que contienen quercetina y la vitamina C, son las patatas dulces, zanahorias, calabaza y ñame. Trate de consumir gran cantidad de peras, manzanas, ciruelas y los melocotones, tomates y verduras de hoja verde. Las legumbres y los frijoles son otro tipo de alimentos que combaten el cáncer. Elija guisantes, pintos, guisantes de ojo negro, lentejas, frijoles y limas. Los frijoles de soya son buenos para tomar ya sea crudo o cocido, o como miso, tofu y leche de soya. Trate de hacer su plato colorido con amarillo, rojo, naranja y vegetales verdes. Mantener una dieta equilibrada es importante y por último pero no menos importante, el ejercicio con frecuencia es una necesidad.