drivers reflexivo y culto entender claramente que ellos necesitan para atender el mantenimiento de rutina de su auto. No podemos conseguir que el cambio de aceite cada 3,000 millas, pero probablemente itsits hay en la parte posterior de su mente hasta hacer cuando usted está extendiendo ese intervalo un poco demasiado largo. ¿Por qué? Debido a que reconocemos que el mantenimiento regular es mucho menos gastos y molestias de comprar un motor nuevo. Su mucho menos dolor y obtenemos that.Why dont tratamos a nuestros cuerpos con la misma idea? Bueno, usted no vino con un manual de instrucciones y, a excepción de algunas madres, que te dan tarjetas postales en el correo diciendo cuándo hacer qué. Tal vez podamos darle una versión abreviada del manual de instrucciones del cuerpo humano, también conocido como una visión general de la salud cuidado de la salud care.Preventative preventiva tiene que ver con la toma de una PROactiveapproach para su salud en lugar de la REactiveapproach más común. La prevención se ha convertido en algo de una frase en el mundo de hoy de la locura de marketing describir todo, desde la nutrición y el ejercicio para el colesterol y la presión arterial y todo lo demás. Eso deja básicamente a cabo la cirugía y los medicamentos para las enfermedades ya contraídas, así que tenemos un poco de deconstruct.Many de los productos farmacéuticos en el mercado hoy en día se considera preventivo, sino que se utilizan para prevenir un trastorno de la etapa tardía. Permite el uso de medicamentos el colesterol como un ejemplo para ilustrar este fenómeno. La Organización Mundial de la Salud estima que casi el 20% de todos los accidentes cerebrovasculares y el 50% de todos los ataques al corazón puede estar relacionado con niveles altos de colesterol. 1 Los medicamentos de estatinas, como Lipitor, Zocor y Crestor son actualmente la principal forma de prevención forcardiovascular cuestiones relacionadas con el colesterol alto. 2 Según esta definición, las estatinas son ciertamente medicamentos preventivos, sino que se limitan a la prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, como resultado de la alta cholesterol.What es engañosa sobre el término prevención en este caso es que el foco está en el lugar equivocado . En este ejemplo, estamos previniendo infartos por reacción con el colesterol alto. Esperar hasta que el colesterol es alto y luego de tomar el medicamento para prevenir un ataque al corazón es como saltarse los cambios de aceite para su coche, pero conseguir un nuevo motor cada 30.000 kilómetros para evitar que su carro se descomponga durante la conducción! Hay una mejor elección, tanto en esencia cases.In estamos enmascarando salud reactiva llamándolo preventiva de salud de la próxima etapa, es decir, prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, pero en realidad reaccionar con el colesterol alto. Ahora, cuando me cambio de aceite a alguien en la instalación siempre me recuerda cuando yo regresara, e incluso pone una pegatina en el parabrisas como un recordatorio constante de mi plan de salud preventiva coches. Sorprendentemente, hemos llegado a aceptar la pequeña pegatina en los parabrisas, y son por lo general dispuestos a cuidar de nuestro coche cada 3,000 millas o 90 días, porque sabemos cuáles son los beneficios, pero eso sticker es un recordatorio constante. Así que cuando veo a mi doctor, es seguro que me pregunten sobre el ejercicio, la dieta y el estrés, pero ¿dónde está la etiqueta? Mi médicos especialidad es en el tratamiento de la enfermedad, no theprevention de la enfermedad. Entonces, ¿quién va a ayudar con la prevención? Un médico que se especializa en la salud preventiva debe tener en cuenta el panorama general con la que el paciente presenta y estar dispuesto a trabajar con ellos regularmente. Usted puede ver thisapproach en algunos acupunturistas, quiroprácticos y naturópatas, entre others.It significa llegar a conocer a una persona a un nivel de salud profunda a través de preguntas, mirando, palpando (presionando diferentes partes del cuerpo para determinar la sensibilidad) y técnicas listening.These ayudar a determinar problemas físicos, relación con el estrés y, en algunos casos, la dirección o propósito en la vida. Este proceso toma tiempo, pero los beneficios para el paciente son bien vale la pena la inversión. El objetivo de cualquier profesional centrado en la prevención no debe ser simplemente para evitar o evitar la enfermedad, sino para fortalecer a un paciente en el nivel básico. Esto significa centrarse en las opciones fundamentales de la vida y prevenir el colesterol alto, así que no tenemos que prevenir los ataques al corazón a través de medicamentos. Podemos lograr esto a través del desarrollo de lo que yo llamo las 5 categorías de acción. Dieta Ejercicio Suplementos Nutricionales tratamientos preventivos (acupuntura, masajes, quiropráctica, etc) Controladores Propósito (la meditación, la contemplación, la oración, el estudio) Desde la perspectiva de un paciente, la verdadera salud preventiva requiere un compromiso con el desarrollo de estas 5 categorías de acción y disposición a rendir cuentas por un médico. La colocación de atención diaria en estas 5 categorías es esencial para que un paciente sea un estilo de vida preventivo. Si se toma en serio, esta combinación como parte de un programa de estilo de vida saludable evitará una amplia gama de enfermedades y limitaciones de la vida, y la estrategia whileno puede prevenir todo, un enfoque en el desarrollo garantizará no sólo la prevención de la enfermedad, pero el fortalecimiento del individuo. Así que, junto con todos los profesionales de la salud, imploro que hagas un compromiso renovado con el programa de mantenimiento. La alternativa es la friolera de unos billetes y extensa timein la tienda que puede ser un dolor real.