¿Está frustrado por brotes de acné en la cara porque hay que cumplir con la gente en ocasiones públicas como los partidos? Si su respuesta se inclina a lo positivo, entonces este es un artículo que debe leer de inmediato. En primer lugar, vamos a hacer un poco de cordura la comprobación de los tres aspectos que le ayudarán a conseguir la piel clara de nuevo tan pronto como sea posible. En concreto, son sus comidas, su hábito de higiene y la presión que están llevando a cabo en la vida. Después de llegar al final de este artículo, usted será capaz de obtener un muy buen comienzo para convertirse en acné free.What se come en cada comida durante el día? Muchas personas informaron de que su piel es a menudo sensible al chocolate. ¿Por qué no empezar con eso? Pregúntate a ti mismo: ¿Experimenta un brote de acné en la mañana después del día en que usted come algunas barras de chocolate que le gusta tanto que no podía resistir la tentación? Es muy simple. Es como descubrir que es alérgico a un tipo específico de alimento. Aunque puede ser que tome un par de veces para saber exactamente si uno o más tipos de alimentos son los culpables, se beneficiará mucho más de sus resultados para el resto de su vida por lo que su piel es concerned.Do a limpiar su cara adecuadamente sobre una base regular? El segundo factor que debe revisar es el hábito de la higiene. Esto es importante porque el acné es causado por folículos que se obstruyen con suciedad o células muertas de la piel. Así que para mantener la suciedad y las células de distancia desde el folículo es esencial. Para ello, la primera medida es limpiar la cara con regularidad. Pero no exagere porque la piel puede llegar a ser muy seco, lo que hará que las cosas empeoren. El jabón se utiliza también es muy importante porque un jabón suave que puede deshacerse de la suciedad y las células muertas de distancia efectiva y no irrita la piel es la que debe ser tercer factor selected.The que podríamos tender a descuidar es nuestro mente, es decir, la mentalidad. ¿Su trabajo le está dando demasiada presión recientemente? Está usted de preocuparse demasiado acerca de su situación financiera? ¿Usted consigue dormir lo suficiente cada día? Está usted de preocuparse demasiado por su condición de acné? Como nos dicen los científicos, la presión del trabajo y la vida puede causar brotes de acné y los ataques de asma. Así que las técnicas de relajación son muy beneficiosos para el problema de la piel. Se recomienda comenzar con su preocupación de cumplir con la gente. Yo anuncio un profesor de matemáticas en la secundaria básica que tiene problema de acné muy grave en su rostro. Me di cuenta de que en nuestra primera clase de matemáticas en absoluto. Sólo uno de cada diez en la clase realmente se dio cuenta de que. Lo que nos fijamos fue su enseñanza, no la cara afectada por el acné. Así que usted todavía ofrecer la confianza con una cálida smile.As se puede ver, estamos tratando el problema de la piel desde tres ángulos diferentes, es decir, alimentos, higiene y mentalidad. En concreto, el primer paso es creer que se puede obtener su piel se aclaró de nuevo. El segundo paso es cuidar su alimentación, el cuidado de la parte de la desintoxicación. El tercer paso es mantener su piel limpia. Esto es tan amplio que no se deja piedra sin remover. Mientras usted toma el cuidado de los tres aspectos de la manera correcta, no está lejos de tener la piel clara de nuevo. Como se mencionó anteriormente, este régimen no puede fallar. Sin embargo, hay un problema con él. La teoría no puede tomar el lugar de la práctica. ¿Qué vas a hacer a continuación es la parte más importante.