Energía meditación a menudo no se entiende por personas a pesar de que ha sido parte de nuestra espiritualidad y la religión durante siglos. Hoy en día, ya no es tan sólo por un monasterio o un santuario, pero es una parte de la vida cotidiana, incluso en los negocios y el deporte. La meditación puede ser definida en términos generales como un ejercicio mental que incorpore el enfoque, así como la relajación. Esta es una práctica que se ha hecho poco a poco su forma de visualización, que ahora forma parte de los deportes. La visualización es un tipo de meditación que utiliza el enfoque y la relajación en conceptos tales como el swing perfecto en golf, ganar o la carrera perfecta en la natación. Bastantes de los atletas de Olimpiadas pasar unos minutos cada día para concentrarse y relajarse para conseguir la medalla de oro. Poder meditación de la visualización puede ser plenamente comprendido por el entendimiento visualización. En el año 1980, soviéticos habían llevado a cabo un experimento con la visualización. Se habían dividido a los atletas en cuatro grupos diferentes. Un grupo había practicado la forma en que normalmente lo hacían. El segundo grupo se había dedicado casi el 25% de su tiempo a practicar la visualización. El tercer grupo había dedicado alrededor de un 50% a la misma, mientras que el cuarto grupo que practicó el tiempo del 75%. En los Juegos Olímpicos en el año 1980, el grupo que gasta 25% de su tiempo a la visualización había ganado el mayor número de medallas. Lo que esto nos dice es que la visualización funciona, pero no se puede utilizar como un sustituto para el trabajo duro. Puede ayudar a lograr y mejorar su trabajo. Meditación en el negocio de la energía Meditación en los negocios es también todo un concepto interesante. Larry Ellison, quien es el CEO de Oracle, pide a sus ejecutivos a meditar tres veces al día. Uno de los mejores inventores conocidos del siglo pasado, Thomas Edison había desarrollado una técnica muy avanzada para la meditación. Cada vez que se enfrentaba a un problema complejo y difícil, que podría inducir el trance y se quedaría en trance hasta que encontró la solución a ese problema. Él había estado permitiendo al subconsciente para trabajar mientras se mantiene la mente consciente separada. Consciente y el poder de la meditación Subconsciente pueden entenderse bien con una clara comprensión de nuestra mente consciente y subconsciente. Nuestro cerebro contiene los vasos sanguíneos que pueden cubrir 100.000 millas y miles de millones de neuronas que se pueden llevar a cabo en torno a 10 mil billones de cálculos por segundo. El cerebro consume alrededor de 20% de oxígeno que respiramos pero pesa sólo 2% del peso de nuestro cuerpo, que utiliza 30% de la ingesta de agua y 25% del flujo de sangre. Con un mecanismo tan poderoso dentro de nosotros, debemos ser capaces de hacer cualquier cosa. Sin embargo, todos usamos sólo una parte muy pequeña del cerebro. Nuestra mente consciente sólo controla alrededor del 4% de la conducta y la percepción, mientras que el resto es controlado por el subconsciente. El subconsciente comprende alrededor del 83% de la masa cerebral. En la mente consciente, los impulsos eléctricos que viajan a 140 mph, mientras en la mente subconsciente se desplazan a 100.000 mph. la mente consciente puede procesar alrededor de 2.000 bits /segundo de la información, mientras que la mente subconsciente puede procesar la información en 400 mil millones de bits /segundo. La mente consciente podría dividir el tiempo como el pasado, el presente y el futuro, mientras que el subconsciente ver todos los eventos sólo como el presente. Por esta razón, queremos tener reacciones diferentes cuando tratamos de recordar hechos pasados ​​que son o grandes acontecimientos o momentos embarazosos. El poder de la energía Meditación Subconsciente tiene que ver con el poder de la mente subconsciente. Nuestra mente subconsciente es muy poderoso ya través de la meditación, podemos entrar en un estado que nos permitirá comunicarnos con ella. Imagínese que hay 3 círculos adyacentes el uno al otro y cada uno es más grande que el que está junto a ella. Fuera de estos círculos, la mente consciente sería la más pequeña, pero aún demasiado grande para entrar en el subconsciente. El tamaño de un medio es el subconsciente. Usted tendría una puerta para entrar en el subconsciente. Usted tendrá que relajarse y centrarse en el hara, como es conocido por los budistas zen. Hara se la conoce a menudo que se encuentra por debajo del ombligo, pero en realidad, es sólo el estado de la nada. Es el estado en que la mente consciente está completamente vacía para que pueda comunicarse con el subconsciente. La comunicación puede ocurrir en ambas direcciones y se puede bien descubrir las respuestas a todo lo que usted siempre quiso como Edison o puede crear algo nuevo para usted, proporcionando una entrada a su subconsciente. Esto es lo que se logra a través de la visualización y esto es exactamente lo que había hecho por los soviéticos antes de las Olimpiadas. Cuando usted desea conectar con el subconsciente, le suelta una gran cantidad de energía mental, pero esto no es el último paso. Si sigue para investigar más profundamente y meditar más, usted descubrirá que hay otros lugares para explorar. Esto se conoce como inconsciente colectivo. Noosfera es un concepto muy similar a la que se había hablado de Pierre Teilhard de Chardin. Con la meditación, usted será capaz de explorar diferentes planos de existencia y no sólo la que actualmente existimos pulg Usted bien puede vivir una vida consciente o puede explorar el universo y usted mismo y comenzar un viaje increíble. Usted puede optar por explorar el poder de meditación.