La eyaculación precoz ocurre cuando un hombre tiene un orgasmo antes de lo que él o su pareja le gustaría. La eyaculación precoz puede ocurrir antes o poco después de penetration.There hay un tiempo fijo para la duración de un hombre debe durar durante las relaciones sexuales. Pero cuando un hombre tiene un orgasmo antes de que él quiere, pierde su erección y no puede continuar con la relación sexual. La eyaculación precoz puede ser frustrante y embarazoso. Usted puede sentir que usted no tiene el tiempo suficiente para disfrutar del sexo. Usted puede tener dificultad para satisfacer a su pareja. Para algunos hombres, la vergüenza de la eyaculación precoz puede causar problemas con la intimidad y dañar su eyaculación relationships.Premature es un problema común entre los hombres. Alrededor del 30 por ciento a 40 por ciento de los hombres tienen este problema en algún momento de su lives.What causa la eyaculación precoz? Una serie de factores emocionales y físicos puede conducir a la eyaculación precoz. Puede ocurrir cuando un hombre se vuelve demasiado excitado o estimulada, o si su pene es muy sensible. También puede suceder si un hombre está nervioso o incómodo con una nueva pareja. Otras causas comunes incluyen los siguientes: 1. La ansiedad sobre rendimiento2. Feelings3 culpable. Depression4. Stress5. Relación problemsPremature eyaculación ExerciseThe única manera de curar definitivamente la eyaculación precoz es desarrollar una serie de habilidades para emplear durante las relaciones sexuales para que pueda durar más tiempo en la cama. Es por eso que completar un programa de entrenamiento diseñado específicamente de ejercicios eyaculación precoz debe ser la primera cosa que cualquier hombre que quiere curar la eyaculación precoz debe do.The buena noticia es que usted puede completar una serie de ejercicios de eyaculación precoz en su propia casa y en su propio . Hay una gran variedad de ejercicios y métodos de entrenamiento que puede realizar, pero con un poco de dedicación y un verdadero deseo de mejorar, se puede completar el programa en cuatro semanas. Para entonces se habrá curado por completo la eyaculación precoz y se ha llegado a una etapa en la que sólo eyacula cuando se elige to.By lejos el mejor programa disponible es el Control de la eyaculación por completo de los hombres la salud sexual especialista Aaron Parker. Contiene no menos de ocho áreas específicas para que usted entrene arriba. Mediante el desarrollo de habilidades en una de estas áreas que va a durar más en la cama. Pero el poder real del programa es cuando se combina cada habilidad, con los demás hasta que haya dominado las ocho habilidades y llegar a un punto donde usted sólo ha eyacular cuando choose.Stop prematuro Ejaculation1. Utilice los juegos previos a su ventaja, estimulando su pareja primero. Si usted quiere tener un poco de relaciones sexuales antes de la eyaculación, lo mejor es no permitir que usted mismo (macho) a ser el que conseguir la atención! 2. Que ponga el condón en sí mismo. Esto mejora las posibilidades de que no conseguir demasiado encendido beforehand.3. Hacer frente a los problemas de relación. Asegúrese de que su cabeza y su corazón están en el estado de ánimo para el sexo, así como su cuerpo. Si no está satisfecho con algo con tu pareja, solucionar el problema first.4. Ejercita tu suelo pélvico. Muchos hombres dicen que son capaces de retrasar la eyaculación por apretar o empujar su muscles.5 suelo pélvico. Detener y comenzar. Esta es la técnica más utilizada en la terapia psicosexual. Practicar estimularse hasta el punto justo antes de la eyaculación, y luego se detiene. Empezar de nuevo cuando las sensaciones han desaparecido. Repita esto tres veces. Usted debe saber la cantidad de tiempo antes de cada parada se vuelve gradualmente longer.6. Cambiar trazos. Si usted siente que ha ganado un mayor control con la técnica de stop-and-start, trate de cambiar su carrera a algo menos estimulante en lugar de detener toda together.7. Cambie de posición. Durante el acto, prueba la técnica de stop-and-comienzo cuando las sensaciones se vuelven fuertes. Cuando usted está más seguro, trate de cambiar de posición en lugar de detener. Algunos hombres duran mucho más cuando su pareja está en la cima.