Cadera Reducir Consejos y Naturales ejercicios de reducción de cadera

dislocaciones de cadera, con independencia de su etiología, son emergencias ortopédicas que requieren un diagnóstico inmediato, la evaluación y el tratamiento. La articulación de la cadera de adultos es muy estable. Esto se ve reforzado con los objetivos structures.The capsulares y labial grueso de la cirugía de reemplazo de cadera son el alivio del dolor, volver a la función y las actividades rutinarias de la vida diaria. http://www.swamiramdevmedicines.com/For más de 30 años, la cirugía de reemplazo de cadera ha proporcionado una mejora en la calidad de vida y llevado a un cambio de teatro en pacientes con estilos de vida que sufría de enfermedades artríticas de la cadera joint.In los EE.UU., más de 200.000 caderas son reemplazados cada year.Causes de PainArthritis cadera: Debido a su naturaleza degenerativa, la osteoartritis y la artritis reumatoide son dos de las principales causas de la cadera músculos pain.Strained crónicas: Los músculos de la cadera y la pelvis pueden llegar a ser tensas y causar dolor en la zona de la cadera. Ingle tira y limitar cepas contribuyen habitualmente a este tipo de pain.Bursitis: bursitis trocantérea, lo que provoca la irritación de la bursea sobre el exterior de la articulación de la cadera, es una reducción problem.Hip muy común Exercises1. Side Lunge SlideThis hip tonificación ejercicio trabaja el músculo glúteo medios. Usted no puede hacer este ejercicio en una alfombra. Piso liso es mejor. Párese con los pies estirados aparte de anchura de la cadera con un pie en un documento plate.2. Frente uno squatStand piernas en un paso para empezar. Levante la pierna izquierda hacia adelante y poco a poco comienzan a ponerse en cuclillas hasta la punta del pie izquierdo toca el floor.3. SquatStand silla delante de una silla con los pies separados a la anchura de la cadera, mantener el torso recto y abdominales contraídos. Lentamente doble las rodillas sin extenderse hasta que esté casi sentado en el chair.4. BullfrogBull rana es otro de los ejercicios de la intensificación de la cadera, que también trabaja en los muslos. Esto no es recomendable para aquellos de ustedes con dolores en las articulaciones y la artritis. Ponte de pie con los pies separados a la cadera Yoga Reducción width.Hip Una sesión versátil yoga debe contener tanto fortaleciendo y ampliando sus aductores de la cadera. Al hacerlo, usted será capaz de facilitar y moldear los músculos de la cadera. Uno de tales yogasana importante se conoce como la postura con una sola pierna que es excelente en el fortalecimiento de los abductores de la cadera. Otros yogasanas importantes, como el avión postura aka Dekasana es útil para fortalecer los abductores de la cadera, así como las articulaciones de las caderas. En la mayoría de pie y una posturas patas, su función estabilizadora de las caderas son importantes. Yogasanas tales como el avión hacia arriba pose ayuda en el equilibrio del individuo, así como mejorar la concentración y la resistencia de los TreatmentAs Dolor individual.Hip mencionados anteriormente, el tratamiento de dolor de la cadera depende de la causa y la gravedad de la condición. Tratamiento del dolor de cadera puede ser ampliamente alienado en dos tipos: tratamiento no quirúrgico y el tratamiento quirúrgico. En el tratamiento no quirúrgico, los medicamentos y las inyecciones se utilizan principalmente para tratar la cadera pain.If usted se está preguntando cómo aliviar el dolor en la cadera, entonces hay varias, anti-inflamatorio, analgésico, los medicamentos y las inyecciones que ayudan a los antirreumáticos no esteroideos en el alivio del dolor en la cadera causada por la artritis.