Vitaminas A Consejos y algunos grandes fuentes de vitaminas A

La vitamina A es un término genérico para un gran número de compuestos relacionados. El retinol (un alcohol) y la retina (un aldehído) se conocen como vitamina A preformada A. retina puede ser convertido por el cuerpo para el ácido retinoico, la forma de vitamina A menudo sabe que afectan a la transcripción de genes. El retinol, retinal, ácido retinoico, y los compuestos relacionados son conocidos como retinoides. El beta-caroteno y otros carotenoides que pueden ser convertidos por el cuerpo en retinol se conocen como provitamina A carotenoids.Vitamin A es una familia de vitaminas solubles en grasa. El retinol es una de las formas más útiles de la vitamina A. El retinol se encuentra en alimentos de origen animal como el hígado y los huevos y en algunos alimentos enriquecidos como cereal.Most frío de ustedes también sabrán que las drogas sintéticas y vitaminas más a menudo que no tienen un efecto secundario negativo en el cuerpo humano que viene con los beneficios. Accutane no es diferente. http://www.ayurvedicherbalcure.com/health-products/Vitamin A es una vitamina que es buscado por la retina del ojo en forma de un metabolito específico, la molécula que absorbe la luz retina. Esta molécula es absolutamente necesaria para la visión escotópica y tanto color. En otra versión (probablemente como retinol) la vitamina es necesaria para el funcionamiento de los sistemas reproductivos de ambos mammalsNow hombres y mujeres, sí, Accutane es una acción probada para el acné y yo no dudo de que funciona, pero el hecho de que se necesita una receta para comprarlo y un pasivo vacilar debe ser firmada es prueba suficiente de que es unsafe.Benefits de vitamina A1. Actúa como antioxidante, ayudando a proteger las células contra el cáncer y otras enfermedad2. La vitamina A mejora el sueño y previene blindness3 noche. Esta vitamina promueve la formación de una fuerte bones4. La vitamina A nos protege de bacterias, virus, parásitos infections5. Nos protege contra las enfermedades del corazón, derrame cerebral y disminuye el colesterol en sangre Level6. Puede mejorar el estado de la piel como el acné o psoriasisVitamin A SourcesVitamin A se encuentra en los vegetales verdes y amarillos y frutas amarillas, como la espinaca brócoli, los nabos, las zanahorias, la calabaza, la batata, la calabaza, el melón y albaricoques, y en las fuentes animales tales como el hígado, leche, mantequilla, queso, y eggs.Vitamin Toda una DeficiencyVitamin Una deficiencia es la falta de vitamina A en los seres humanos. Es común en los países en desarrollo, pero rara vez se ve en los países urbanizados. La ceguera nocturna es uno de los primeros síntomas de la deficiencia de vitamina. Exoftalmia y la ceguera total también pueden ocurrir desde vitamina A tiene un papel importante en la transducción de foto. Aproximadamente 250.000 a 500.000 niños desnutridos en el mundo en desarrollo se quedan ciegos cada año debido a una deficiencia de vitamina A, aproximadamente la mitad de los que mueren dentro de un año de convertirse en blind.Function de vitamina AMientras vitamina A es mejor conocido por su papel vital en la visión, esta vitamina también participa en actividades fisiológicas relacionadas con el sistema inmunológico, el mantenimiento de los tejidos epiteliales y las mucosas, el crecimiento, copiar y desarrollo de los huesos. En los alimentos, la vitamina A por lo general se produce como una mezcla de grasa llamada retinol palmitato.