Estrés reductionEvidently, la última razón estándar para las hemorroides es la tensión, por lo tanto, reducir la tensión y la tensión también es importante para las hemorroides disuasión. Las hemorroides son generalmente provocados por la tensión de deslizamiento en el abdomen empujando la medida de lo bien mucho torrente sanguíneo en el torrente sanguíneo hemorroides vasos alrededor de la región rectal. La ansiedad provoca dolor de estómago, hipertensión y todo tipo de miserables bienestar dificultades. Si usted es capaz de buscar algunas técnicas para disminuir la tensión cotidiana, por ejemplo yoga, un aperitivo agradable durante las pausas, o cortar cargas innecesarias, pasará un buen método largo para evitar la aparición de hemorroides. MethodsIf Mecánica has encontrado lo que usted es susceptible a las hemorroides, el cambio de su estilo de vida podría no funcionar al instante suficiente en el proceso de disuasión. Hay varios métodos mecánicos que son capaces de hacer para transformar las hemorroides mucho menos vulnerables a los ataques dentro de la cerca de largo plazo, ninguno de ellos es muy costoso. El método mecánico común que son capaces de hacer para evitar las hemorroides sería conseguir un taburete debajo de sus pies, mientras que en el inodoro. En esta posición, la asistencia muscular se lo llevaron en el suelo de la pelvis, que generalmente deja los vasos sanguíneas hemorroides a criterio de la gravedad. Al colocar un taburete bajo sus pies, inmediatamente ayuda a ti mismo con los músculos de los muslos - método de disuasión hemorroides importante que a veces se encuentran informados en las clínicas. Sin duda, este método no es totalmente eficaz, no puede sentarse en el inodoro siempre. La mejor técnica de disuasión hemorroides no le ayudará si usted mantiene su región rectal colgando sobre el vacío durante un tiempo prolongado. Usted debe mantener su tiempo, tan pronto como en la parte superior de la taza del inodoro si usted está consiguiendo realmente un movimiento de intestino. Si las heces no llegan en el plazo de 5 minutos, enjuague, levantarse y caminar un pequeño. Utilice, un papel higiénico blanco liso suave, y nunca limpie con dureza con él. Si usted realmente necesita para ser más limpio que utilizan toallitas, aplíquelo con agua y limpie suavemente en lugar de fregar con dureza. Evite colorantes nocivos, perfumes y componentes artificiales. Pharmaceutical TechniquesUnluckily, encontrará muchos medicamentos convencionales para aliviar las hemorroides que se encuentra para la disuasión. La mayor parte de lo que eres capaz de comprar en una tienda de drogas, ya sea a través de venta libre o como una receta médica, sólo ayudará cuando usted está actualmente luchando con las hemorroides. De ninguna manera utilizar geles de hemorroides si no tiene hemorroides, ya que puede irritar los skin.In normales muchos de los casos, sólo más probable perder su tiempo y dinero. Sin embargo, cuando el gel se compone de hidrocortisona o vasoconstrictores se bloqueará todo el plan de disuasión. Los vasoconstrictores encogen los vasos sanguíneas, creciendo la tensión torrente sanguíneo y será más probable que uno de los vasos sanguíneas dará muy por debajo de esa tensión masiva. Raspaduras hidrocortisona tejido muscular en su momento, una vez más, la producción de su región rectal vulnerable a las hemorroides. Los suplementos de hierbas que contienen escoba y castaños del carnicero se utilizan desde la edad más temprana para evitar las hemorroides. Ambos son utilizados para ayudar a los pobres de la circulación principal, aunque no debe ser tomado por personas con hipertensión, hiperplasia, y las madres embarazadas y lactantes.