Para mejorar y aumentar el volumen de semen es un deseo muy común en los hombres en todo el mundo. La mayoría de ellos quieren incrementar su producción de esperma, porque quieren ser más fértiles, sino también porque quieren sentir un orgasmo intenso. A pesar de que un gran grupo de hombres que creen que no es posible alcanzar, otros están buscando nuevas alternativas que mejoren la capacidad de producir esperma con grandes results.Besides, la mayoría de los hombres piensan que la disfunción eréctil (dificultad para mantener una erección) o la eyaculación precoz podría empeorar las posibilidades de lograr una mayor producción de semen. Algunos incluso piensan que los casos harían imposible. Sin embargo, a pesar de que esos problemas pueden causar bajo conteo de esperma, en la actualidad hay varias alternativas que pueden controlar eficazmente estos problemas, además de mejorar production.How semen para aumentar volumen de esperma NaturallyTaking suplementos nutricionales para aumentar el volumen de esperma y quality.ZincZinc se encuentra en altas concentraciones en espermatozoides y es esencial para el semen sano. La capa exterior y la cola de los espermatozoides están hechas de zinc y diversos estudios muestran que la ingesta insuficiente de los resultados de zinc en bajo count.SeleniumSelenium esperma también es importante para la producción de esperma. Generalmente bajo nivel de selenio en la sangre de hombres se acompaña de ácidos grasos volume.Essential bajos de espermatozoides (AGE) Los ácidos grasos esenciales son muy importantes ya que se utilizan para producir las prostaglandinas en el líquido seminal. Las prostaglandinas ayudar en la supresión de la respuesta inmune contra el semen por la hembra. Los hombres con niveles inadecuados de prostaglandinas también tienen mala calidad del esperma, movilidad deficiente o baja count.L-ArginineL-Arginina es esencial para la producción de esperma. Un suplemento de que puede mejorar significativamente se necesita el volumen de su sperm.L-CarnitineL-carnitina para el funcionamiento normal de las células de esperma. Bajo nivel de L-carnitina también se relaciona con un volumen bajo de espermatozoides y quality.Vitamins que mejoren espermatozoides production.Vitamin CVitamin C es un antioxidante que mejora la calidad del esperma y evita que se peguen unas a (mejorando así la movilidad de los espermatozoides también). La vitamina C también protege el ADN en los espermatozoides damage.Vitamin EVitamin E tiene una actividad antioxidante beneficioso que se sabe que aumenta la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Ayuda a aumentar maneras production.Natural esperma para aumentar count1 esperma. El alcohol, la marihuana, el tabaco reducen el número de espermatozoides y la motilidad del esperma en un 50%. Mantener alejado de estas adicciones ayudan a aumentar el conteo de esperma y espermatozoides motility.2. Los factores psicológicos como el estrés, la preocupación, la tensión puede reducir el conteo de esperma. Poner fin a estos factores mediante la adopción de yoga y meditación en su rutina diaria. Yoga y meditación son mejores cazadores de estrés. La disminución de estos factores psicológicos contribuyen a impulsar el espermatozoide count.3. Masajes regularmente a su cuerpo con aceite de hierbas. El masaje de aceite de hierbas aumenta la libido, la circulación sanguínea y aumenta la salud. El masaje corporal con aceite de hierbas que se conoce como Abhyanga. Abhyanga retarda el proceso de envejecimiento, aumenta la salud, aumenta la libido, mejora la circulación sanguínea y fortalece la muscles.4. Evite andar en bicicleta, ya que causa un traumatismo en testicles.5. Consumir una buena dieta nutritiva rica en verduras frescas, frutas y frutos secos. Evite las comidas picantes y amargos. Mantenga su cuerpo bien hidratado bebiendo 12-15 vasos de agua al día.