caliente del verano se acerca y que siempre encuentran alguna manera de mantenernos saludables. Y también hemos escuchado la noticia de que alguien es un golpe de calor. Así que cuando salimos o hacer ejercicio bajo la luz del sol, lo que debemos hacer para disminuir el peligro. Aquí viene la fruta y vegetales juice.Fresh zumo de fruta en el sistema digestivo cuerpo humano causarán alcalina de la sangre, y a acumularse en las células de toxinas, tales como plomo, aluminio, mercurio, metales pesados ​​y los radicales libres de in vitro. Así que el efecto es que la desintoxicación y la purificación del cuerpo. Jugo de frutas y verduras es lograr la máxima nutrición y SauceFunction delicious.1.Peanut: humedece los pulmones, el bazo CONSEJOS aperitivo:. El tabú sobre la peanut1) maní es rica en petróleo. Enteritis, disentería, indigestión y otros hábitos de consumo débil bazo aumentará la diarrhea.2) Los cacahuetes son ricos en grasa, los pacientes con hiperlipidemia causarán aumento de los lípidos en sangre después de consumption.3) Cacahuetes contienen un factor procoagulante. Moretones, estasis sanguínea persona está comiendo demasiados cacahuetes aumentarán bruises.4). Cacahuetes contienen grasa bilis necesidades para ayudar a la digestión, la vesícula biliar de los pacientes no deben comer more.5). Peanut es fácil a la humedad con moho, por lo que debe ser almacenado en un lugar fresco y seco. Si se encuentra el deterioro, tirarlo a la basura y no al eat.2.Yam juiceFunction: Estómago Bazo, promoviendo fluidos corporales y nutrir los lungTIPS: Procesamiento yam1) lnmediatamente ponga en el agua después de las rebanadas de ñame empapados con el fin de oxidation2 negro) corte Brefore fresca ñame, se puede añadir un poco de vinagre con agua para el lavado, lo que reduce la mucosidad, para evitar la mano wounds.3) deslizante Después de cortar el hilo, debe lavarse la mano por momentos, el ñame es fácil conducir a la piel allergies.3. JuiceFunctions calabaza: contra el cáncer y así onTIPS: prestar más atención a la comida pumpking1) Calabaza es cálido, comer menos para aquellas personas que la subida del estómago y stagnation.2) particularmente adecuadas para la obesidad, la diabetes y las personas mayores alimentos.4. Zanahoria juiceFunction: complementar los oligoelementos Consejos: zanahoria tabú: 1) El vino y las zanahorias no debe ser el mismo alimento, o dar lugar a hígado enfermedad.2). Diarrea rábano, zanahoria para compensar, por lo que su no deben comer en el same5. Corn juiceFunction: puede evitar que el ojo del agingTIPS: tabú de maíz: 1) Maíz debe ser cocinado. Si no hay tiempo suficiente para cocinar, al beber y no tienen el sabor de la gruesa. Maíz cocido es mejor que crudo. Y a pesar de la pérdida de una gran cantidad de vitamina C durante la cocción, pero no ha recibido un mayor valor nutricional de antioxidants.2) Maíz dulce, en comparación con el maíz normal, maíz pegajoso maíz, maíz dulce contiene más agua que otro. Y por lo tanto es la elección perfecta para el jugo. Sólo el maíz amarillo sólo en luteína y zeaxantina, maíz blanco es no3) Añada sus propias especias favoritas en zumo, como la miel, la leche, la leche condensada ... una taza de delicioso nutrición de jugo de maíz salió del refinery.4) Beber cuando se calienta a 20 ℃, el gusto es el mejor.