Stress reumatoide es un componente de la artritis reumatoide (AR) que no debe ser ignorado. Tanto física y el estrés emocional juega un papel en esta enfermedad dolorosa e incapacitante que causa rigidez, hinchazón, dolor y pérdida de la función articular. La medicina complementaria o la terapia de CAM pueden ser acoplados con el tratamiento convencional de la AR en un esfuerzo para enseñar a la víctima cómo hacer frente mejor el estrés y eliminar tanto como sea posible. El estrés físico

Aliviar el estrés físico es esencial y se puede lograr varias formas: mediante un dispositivo tal como una férula que alivia la presión sobre las articulaciones, descansando cuando se necesita, y hacer los cambios de estilo de vida para mejorar la acomodar su cuerpo artrítico. La fisioterapia y formas modificadas de ejercicio también ayudará a aliviar físico, como mental, el estrés. Algunos enfermos con AR se someten a la acupuntura para aliviar el estrés y el dolor.
Mindfulness Stress Reducción

meditación llamada la reducción del estrés basado en la atención ha demostrado tener buenos resultados psicológicos en los pacientes con AR , según el Centro Natural de Medicina Complementaria y Alternativa. La meditación no alivia los síntomas de estrés, sino que ayuda a los pacientes que se han deprimido a causa de su condición física frente a la desesperanza. Dr. Richard Roseff, MD, un reumatólogo con sede en Connecticut, señala que el estrés emocional puede ser un factor en el agravamiento de la artritis reumatoide.

Efectos del estrés

El estrés puede dar lugar a la inflamación de las articulaciones que provoca dolor. Cuando estás bajo estrés, se libera una molécula llamada citoquina, que provoca la inflamación y el dolor. Todo esfuerzo debe hacerse para determinar cuáles son sus factores estresantes son y cómo usted puede eliminarlos o lidiar mejor con ellos. El estrés puede causar depresión. En consecuencia, los antidepresivos son prescritos a menudo para los enfermos de AR. Los antidepresivos a veces a aliviar el dolor, así como a combatir la depresión.
Depresión secundaria o estrés

depresión secundaria o el estrés va junto con una enfermedad que no está bajo el control y la no se trata adecuadamente, el Dr. Roseff explica. Nuevos y mejores tratamientos para la AR ayudan a detener la progresión de la enfermedad, que controla algunos de los síntomas y ayuda a reducir la depresión y el estrés.
Ejercicio

ejercicio le beneficiará física y emocional y la práctica de yoga le enseñará cómo estirar y mantener su flexibilidad, lo que es probable que perder si usted tiene artritis reumatoide y dejar de moverse.
Stop Smoking

Si usted fuma, deje de. Los fumadores tienen más probabilidades de desarrollar AR. Si ya tiene la enfermedad, el tabaco hace peor.