El dolor de espalda tiene muchas causas y muchos curas, y si su médico se lo recomienda para el calzado (después de un examen completo incluyendo radiografías y un examen físico completo), usted debe considerar. El dolor de espalda se asocia a menudo con los zapatos mal ajustados, y usted puede ser que necesite zapatos ortopédicos. Localización de sólo el par derecho, sin embargo, puede ser una tarea más grande de lo que piensas. Puede ser costoso, con la necesidad de ver a los médicos y ortopédicos zapato médica specialists.Perhaps un inserto que puede resolver el problema, aliviar el malestar a través de una variedad de medios, incluido el relleno del pie, elevando el talón, el talón o de ajuste, el alivio de tobillo colar y cambiar su gait.You tendrá que concretar cuál es su problema concreto. Si usted encuentra un par específico de zapatos que causa molestias en la espalda, las piernas o los pies, la solución más simple es no usar esos zapatos. Pero puede haber casos en los que no es posible (ya que es demasiado caro para los nuevos o te encantan esos zapatos) en la que desea buscar una inserción que le permite estar cómodo e incluso le ayuda a aliviar un poco el dolor crónico de espalda baja. Es posible que desee tener sólo sus pies se sientan más cómodos en todos los sentidos, sin acompañante dolor de espalda que preocuparse. Un inserto de gel en general podría ser el boleto, ofreciendo comodidad adicional a las plantas de los pies que trabajan duro. Algunas de control de olores oferta también. Sin embargo, su favorito par de mocasines puede causar espasmos en la espalda después de usarlos por un tiempo corto, una solución podría ser tan simple como un insert.You zapato puede encontrar inserta en su farmacia local y en muchos casos, la sección de farmacia de su tienda de comestibles almacenar. Hay un nombre algunas marcas interminables reconoce, y el precio es tal que se puede probar un par de cosas antes de comprometerse con una inserción que el youll reemplazar un par de veces. Hay especialistas ortopédicos que pueden aduana-ajuste los pies para las inserciones en los zapatos específicos, pero sabe que este proceso puede ser costoso, y usted necesitará una receta de su médico para insertos ortopédicos. Asegúrese de que su seguro cubre antes de decidir si desea o no simplemente zanja los zapatos que están causando la problems.A buen lugar para comenzar es un inserto de soporte versátil arco. Muchas veces el dolor de espalda es causado por los pies planos o arcos excesivamente tensas, que haré que andéis de una manera que duele la espalda. Soportes del arco puede ser lleno de gel o espuma, y ​​debe encajar cómodamente en el zapato para que ellos no cambian durante la marcha. Usted puede encontrar que una cuña en el talón resuelve la espalda y problemas en los pies. Levantan los talones ligeramente dentro de su zapato, y aliviar la presión de los tobillos, el apoyo a los tendones de Aquiles. Tazas del talón funcionan de la misma manera, el apoyo a los tendones y disminuir la presión sobre la parte superior de sus pies. Ellos rellenar su talones y hasta la mitad de los lados, sosteniendo su pie y aliviar la presión.