La crisis mundial de la economía ha provocado un montón de estrés, noches sin dormir para muchas personas. Sin embargo, la deuda financiera, la mayoría está sufriendo es prácticamente nada en comparación con otro tipo de deuda --- un tipo infinitamente más amenazante. Con la ansiedad económica este colapso económico ha causado, muchas personas sufren de falta de sueño. A pesar de la deuda de sueño no es considerado como un trastorno real, el sueño, las personas que lo experimentan se encuentran oprimidos por más que fatigue.Sleep regularmente juega una parte vital de nuestras vidas día a día. Independientemente de que nuestro cuerpo necesita el sueño para el 7, 8 o incluso 9 horas, el sueño nocturno normal es esencial para la capacidad de los desafíos de batalla de nuestra jornada laboral regular. Falta una noche de sueño de vez en cuando puede tener un impacto moderado sobre nuestra capacidad para llevar a cabo nuestro trabajo. Sin embargo, cuando seguimos perdiendo a cabo en una noche completa de sueño durante un período de varias semanas, acumulando deuda dormir --- una deuda que nuestros cuerpos humanos pueden finalmente exigir que tenemos que pagar de nuevo. En el caso de que no lo hacemos, nos exponemos a varios consequences.If desagradable no se tratan, una deuda de sueño floreciente puede llevar al síndrome de la fibromialgia, de lo contrario se llama el síndrome de fatiga crónica. Esta condición en particular conduce a dolor generalizado y la fatiga de casi cualquier músculo en todo el cuerpo. Muchas veces, provoca otras formas de trastornos psicológicos como trastornos de depresión. Malestar en este tipo no se limita a una parte del cuerpo, el dolor causado por la prolongada falta de sueño es everywhere.However experiencia, hay motivos para la esperanza. No sólo es que el dolor se puede tratar, pero también lo es la causa del dolor. Varios pacientes que han experimentado el dolor crónico como resultado de la falta de sueño prolongada han sido capaces de hacer frente a recuperar el control de su vida con un par de cambios de estilo de vida o medicamentos de menor importancia. Algunas personas encuentran alivio del dolor a través de la reducción del estrés. La actividad física también se ha demostrado para ayudar a muchos pacientes con insomnio. Sin embargo otras personas han obtenido una buena noche, con sólo permanecer alejado del alcohol justo antes de golpear el hay.However, si ha realizado este tipo de cambio en el estilo de vida, y todavía encontrar que una buena noche de sueño que usted elude, podría ser el momento para hablar con un profesional de sueño. Un profesional del sueño es un profesional de la salud que se sometieron a una formación específica relacionada con la salud para administrar la deuda de sueño de sus pacientes, así como otros trastornos más graves del sueño. Insomnio prolongado, que continúa durante más de un par de semanas puede indicar una condición mucho más grave. Un profesional certificado de sueño puede analizar su situación y saber exactamente lo que están a su disposición las opciones de tratamiento.