El dolor de espalda a menudo deja a la gente postrado en cama durante semanas. Sin movimiento, los pacientes recurren a la cama para mayor comodidad. Desafortunadamente duro, colchones implacables no ayudan. Tampoco los cojines que la mayoría de las personas mantienen en sus hogares. O demasiado suave, demasiado firme, o no apoyo, las almohadas proporcionan poco alivio. Cuando necesite alivio de cabecera para el dolor de espalda baja, los pacientes deben acudir a las almohadas para el dolor de espalda baja. Almohadas especialmente diseñadas ofrecen una gran alivio para los pains.Pillows más comunes para el dolor de espalda vienen en muchas formas, tamaños y precios. Cada usuario debe mirar a su dolor específico y estar abierto a diferentes estilos. Diferentes diseños ofrecen diferentes alivio y consuelo para el dolor de espalda baja. El cojín principal para el dolor de espalda es una almohada lumbar. Por lo general se ve en un diseño en forma de cuña, la almohada descansa bajo la espalda baja. En esa posición, la almohada apoya la espalda baja, reduciendo la tensión y la carga en el back.Though lesionado parezca fuera de lo normal, almohadas piernas también pueden ayudar con el dolor de espalda baja. Las almohadas elevan las piernas, los tobillos y los pies. La posición se extiende a la parte de atrás un poco y afloja cualquier opresión en que se produce cuando los músculos inferiores de la espalda son compressed.For las razones expuestas, esta posición es actualmente considerada la posición más alivio para el dolor de espalda. Tendido en el suelo con una almohada de elevación y la flexión de las rodillas y los pies en una silla toma la tensión de la espalda para apoyar el cuerpo. La posición elimina el peso de la parte posterior, que es a menudo una fuente considerable de strain.With una almohada para el dolor de espalda baja, el alivio no llega pronto o inmediatamente. El dolor a menudo se desarrolla en el tiempo y lo mismo puede decirse para el alivio. De bajo para el dolor de espalda leve, un día o dos de descanso almohada puede ser necesaria. Dolor de espalda más severa puede llevar más tiempo, incluso semanas. Las mismas posiciones deben ser observados mientras se duerme y descansa sobre una base diaria hasta subsides.Time dolor es la mejor cura para muchas razones. El dolor de espalda es a menudo asociada con el estrés físico y mental. Una ruptura o el tiempo lejos del estrés pueden ser la mejor medicina. Con eso dicho, demasiado descanso puede ser perjudicial. La atrofia muscular es una amenaza real cuando los músculos no se utilizan durante un período de tiempo. Los músculos se debilitan y pueden a su vez alargar el tiempo de recuperación. Por esa razón, las personas deben estar en movimiento, pero no necesariamente activo durante recovery.When almohada basada en tomar la decisión de comprar una almohada para el dolor de espalda baja, visitar las tiendas de salud física, tiendas de ropa de cama y probar un par de sitios en línea para una variedad de soluciones . Dado que el dolor de espalda es un problema de comodidad física y se basa en los niveles de comodidad personal, almohadas deben ser investigadas cuidadosamente antes de compra. Volver almohadas dolor pueden proporcionar un alivio excepcional de los enfermos crónicos, a un precio asequible y ofrece la comodidad de no necesitar cirugía. Recuerde, si la almohada no ayuda, consulte a su médico para el dolor crónico de espalda, especialmente si el dolor empeora.